исправила ребёнку режим сна сдвинула его на час раньше если раньше мы начинали засыпать в 23:00 и спали к 12 сейчас…
исправила ребёнку режим сна
сдвинула его на час раньше
если раньше мы начинали засыпать в 23:00 и спали к 12
сейчас засыпаем в 22:00 и в 22:30 спим
и я до 12 успеваю все дела свои сделать 🥲🤍
раньше 2 не могла уснуть , + в 6 утра на намаз и вообще не всыпалась ( ребёнок ночью просыпается тоже нет нет )
а сейчас хоть получше будет 🥲🤍
крик души перед сном
все сыты
квартира чистая
можно и поспать 😂🤍
Мару·
Мама троих детей
Постарайтесь укладывать в 20:30-21:00
Полчаса-час они по любому вертятся крутятся, потом засыпают. Это такое счастье 🥲🥲
Невестка в 7 купает малышку, через полтора часа укладывает и в 9 она уже спит крепким сном
Ясмина··
Мама сына (1 год), беременна (11 нед.)
Есть такие дети, которые и в 7 вечера засыпает, но не все такие
Легко просто взять и сказать в 20:30 уложите, это целая тактика, целый режим
Думаете просто с 22:00 до 20:30 ребёнка перевести спать?
Мару··
Мама троих детей
нет конечно, я не говорю легко, но реально 😄 как мать троих детишек говорю
Ясмина··
Мама сына (1 год), беременна (11 нед.)
каждому своё
Все бы хотели , чтобы дети засыпали до 9, но не все утром хотят вставать
Кто то лучше поспит до 9-10 утра, но уложит к 22-23:00
Мне , к примеру, утром трудно вставать
Adele·
Мама дочки-младенца
Сладких снов вам 😉
ALIYA SMM··
Мама сына (1 год)
спасибо 🤍🤍
Adilya·
Мама сына (1 год)
А можно ваш режим сна
ALIYA SMM··
Мама сына (1 год)
ну если вдруг мы засыпать начинаем к 23:00
то встаём утром к 10-11
после того как утром проснемся на обеденный сон идём через 4 часа бодрости
и все
и так по кругу
сегодня легли в 22:00 значит проснемся к 8-9 и днём ляжем спать в 13:00 примерно 🤍
Adilya··
Мама сына (1 год)
спасибо, попробую завтра своего так уложить ☺😘
ALIYA SMM··
Мама сына (1 год)
@adi051, надеюсь получится 🤍🤍🤍