Как быстро снизить сахар в крови народными средствами?
Девочки здравствуйте .У меня повышен сахар в крови ,сижу на диете ,а так хочется сладкого или копченного ,уже мочи нет 😭.Может кто знает как быстро снизить сахар в крови народными средствами.
Девочки здравствуйте .У меня повышен сахар в крови ,сижу на диете ,а так хочется сладкого или копченного ,уже мочи нет 😭.Может кто знает как быстро снизить сахар в крови народными средствами.
Ульяна ·
В ожидании первенца
Резко же нельзя сахар снижать.. Вы каждый день мериете? У меня был повышен тоже, но я кушала всё это просто в меру, очень мало
Ольга··
Я как то целый день не ела просто пила чай с лимоном ,пришла сдавать сахар а он у меня 8 показал
Ольга··
голодание так же повышает сахар как и большие порции еды...
Alina·
В ожидании первенца
Я тоже на диете по гсд, готовлю на ЦЗ муке без сахара: вафли, печеньки. Фрукты и ягоды в первой половине дня спасают!
Alina··
В ожидании первенца
@batrakanova22olya а что на ужин обычно? Лучше салат+рыба/нежирное мясо
Ольга··
мучное я полностью исключила и сладкое конечно ,рис ,из фруктов , только апельсины кушаю ,яблоки что то не очень люблю ,мне иногда кажется ,что по всюду сахар ,в любой еде 😔
Alina··
В ожидании первенца
да, из любой еды получается глюкоза, она необходима.. кислые яблоки, ягоды почти все(я размораживаю), киви, мандарины
Оксана·
В ожидании первенца
Мне тоже диету назначили, но я всё кушаю, но по чуть чуть.
Ольга·
Меня гинеколог так напугала ,мне иногда кажется ,что сахар поднимается от расстройства 😔
Alina··
В ожидании первенца
Мне тоже кажется психологически может) есть плюсы, кожа стала лучше)) но прибавки в весе пока нет, даже похудела
Ольга··
И я в весе теряю ,вот только сахар скочет
Ольга·
А в течение дня что вы кушаете ?Я готовила себе кашу овсянку по утрам ,но мне кажется ,у меня на овсянку сахар поднимается ((
Alina··
В ожидании первенца
мне сказали можно нежирный творог без добавок и фруктов, я смешиваю творог с йогуртом греческим
Оксана··
В ожидании первенца
Вообще сахар у вас сколько?
Ольга··
@oksanocka1993 мой сахар может быть и 6
Alina·
В ожидании первенца
Рис иногда, бобовые (но у меня не оч идут)
Ольга·
Пью напиток Цикорий со своим гсд. Он содержит инулин и нормализует уровень сахара.
Юлия·
В ожидании первенца
У меня ГСД. И пока был небольшой срок, а сахар ещё не сильно скакал, я позволяла себе сожрать что нить. Но! Перед вредной пироженкой или куском пиццы. Съедала большой огурец, он там что - то с сахаром делает, мне врач рассказывала. Затем ела вожделенную запрещенку и шла гулять, физическая нагрузка творила чудеса. Глюкометр показывал норму через 10 минут и 30 и час. Короче, вылета не было. Но я гуляла в течении часа и быстрым шагом.
Регина Уварова·
Я пью Чай Эвалар Био при диабете, он полностью натуральный, в составе алтайские травы. Вместо десерта самое то будет))