Подскажите, у кого было два сна в нашем возрасте, какой был график)
Просыпаемся в 8:30, а ложимся спать в 22, реально ли перейти на 2 дневник сна?
Комментарии
Мы где-то на 2 сна перешли в 6,5-7 месяцев , при чем это как-то само собой получилось ..я даже и не пыталась ))
Может покажется мой график странный ,но главное ,что нас все устраивается пока что ))
Просыпается около 10 утра
Первый сон в 13:00 +-
Стараюсь ,чтобы первый сон был длиннее ..час -полтора (в идеале было бы 2)
Потом примерно около 18:00 тоже +-
И спим около часа
И на ночь уже в 22:00-23:00
У вас отличный график, как по мне) очень бы хотелось бы просыпаться в 10 утра)
@alenkaoni2403, просыпаться в 10 это кайф ))просто некоторые мамочки осуждают )) типа вставать нужно в 7 ))
@_diankawate_, мне кажется, что должно быть так, как удобно маме и малышу)
У вас промежуток между снами 2 часа. Попробуйте перейти на 3. Ну вот первый сдвинуть на час где-то. С 11.30-13.00/13.30 а второй с 16/16.30-18.00. Потом до 22 дотянете)
Просыпаемся в 8:30
первый сон в 10:30-11:30-12
Второй сон в 14:30-16
Третий сон в 18:30-19:20
Ночной сон в 22:00-23:00
Как то вот так было)
Сейчас три сна, но последних пару дней сложновато уложить на последний сон или же после него она без настроения.
@alenkaoni2403, ага, поняла. Мы с 6 месяцев где-то на 2 перешли. Главное, после 2го сна разбудить не позже 17. Тогда к 20.00 уже спит, иногда до 21 дотягивает)
@toryen, та вот и проблема, что я спать в 20-21 не как не хочу, а она не спит без меня🤦♀️
Спасибо, не подскажите малышка сама перешла или вы позже начали ложить?
@alenkaoni2403 сама всі рази переходила
На три в один день просто вжух і неможливо було вкласти
Спасибо, не подскажите малышка сама перешла или вы позже начали ложить?
@alenkaoni2403, сама, просто різко стала спати сни по 1,5-2 години
@_diankawate_, не слушайте никого. Это ваш ребенок. Не вижу смысла его укладывать в 8, если он спать не хочет. Мамы часто пишут, еле укачала. Час качала. Да ну, час качать🙈, легче этот час погулять и максимум за 10 минут в сон.
Все дети разные и графики у всех тоже разные. Старший у меня и до 12 мог гулять, невозможно было уложить даже в 10, но он и днем спал до 6 лет🤷🏽♀️Средний как раз засыпал в 10, но от дневного сна отказался а 2.5 А младший, вот, рано ложиться. До 9 уже спит.
Так что не обращайте внимания, что пишут😉