Сегодняшний рацион и по классике заметки к нему: 1. Обожаю овсяноблин на завтрак! Все же знают про…

Сегодняшний рацион и по классике заметки к нему:

1. Обожаю овсяноблин на завтрак! Все же знают про овсяноблин? Я предпочитаю самый ленивый вариант: горсть быстрого геркулеса кидаю в яйца и обжариваю)) А вот моя любимая начинка - необычное сочетание твёрдого сыра и банана 🤪

2. Ежики с кабачком намного сочнее, чем с рисом. И гораздо менее калорийны.

3. На сладенькое были детские печенья хайнц и арахисовая паста с какао - не удержалась, будем считать это наградой за тренировку 🙈😀

Пару дней рационов не будет, потому что куриного супа и ежиков я наделала на неделю вперёд))

#чтосъестьчтобыпохудеть_мб