Как я справилась с лактостазом: опыт и советы

Итак, пост радости.

Лактостаз побеждён, спасибо всем за советы ☺️Сейчас напишу, что я делала, чтобы этот ужас закончился, вдруг, кому-то мой опыт пригодится в борьбе с лактостазом.

1.)у меня был застой со стороны подмышки, поэтому я кормила сына подбородком к подмышке. Сначала было адски больно, потом тянуло за подмышкой, потом стало терпимо.

2.) перед кормлением делала лёгкий массаж там, где было уплотнение, я делала просто поглаживающие движения, условно от ореолы к подмышке.

3.) каждый раз после кормления, а иногда и перед, я прикладывала пелёнку,смоченную холодной водой минут на 5-7, грудь была очень горячей, это помогало ее охладить, немного снять отёк.

4.) после холодной пелёнки, делала компресс из капустного листа. Я его с двух сторон мяла молотком для мяса, накладывала на место застоя, я сверху клала полиэтиленовый пакет. В пакете обязательно сделать дырку для соска и капусту на сосок класть не нужно, а то он сможет стать горьким и ребёнок не возьмёт, да и для пищеварения ребёнка не полезно. Как только лист нагревался, я его меняла, чтобы выдержать минут 10-15 с капустой на груди. Компрессы я делала иногда и между кормлениями.

5.) я НЕ сцеживалась, кормила ребёнка больной грудью чаще- каждый раз минут на 5-7 перед здоровой, ну и потом больной целое кормление.

6.) мазала место застоя мазью траумель с, мазь гомеопатическая, но на войне с лактостазом все средства хороши 😅

7.) вот ютуб канал, где можно посмотреть информацию про лактостаз и подробное видео с массажем https://youtube.com/channel/UCdA6CfSQ3b-1vEYO4U4qu-g