Что делать, если ноют икры ночью?

Мне магний прописывали . Если сведёт судорогой тяните посильнее на себя носочки ,должно отпустить , мне ещё муж икру массировал .

Калий и магний в помощь

Кальций попейте

Вот у всех по-разным причинам , честно . У меня вообще жопа была , прям больно было , тоже у всех спрашивала , у кого магния не хватает , у кого кальция , у кого-то просто так, у меня вообще оказалось из-за железа

Магний!

Кальция не хватает

Магний и ноги чуть выше головы ложить

Такое часто у беременных) магний надо пить)

Магний попейте