биьи саастылахтар +- хайдах утуйалларый режимныт кун устата хайда5ый плиз ответьте🤣🥲🙏🏼 бугун ваще…
биьи саастылахтар +- хайдах утуйалларый режимныт кун устата хайда5ый плиз ответьте🤣🥲🙏🏼 бугун ваще сарсыарда 10часка Туран баран куну быьа 1 эрэ час утуйда (40мин и 20мин)🥲 бэьэ аны кунус ваще да 3 час утуйбута короче тун тан айа, регресс сна ду или что🥵
Royzi·
Стараюст ложить на сон каждые 1,5-2 часа, по 30 минут игин утуйар, и один дневной син ор, 2-3 чаас, засыпает ночью к 12, просыпается в 9-10
solo mom·
У моей вообще страшный режим😓на ночной сону уходим после обеда в 14,15 часов просыпается в 23 вечера , и всю ночь чаас утуйа утуйа турар😓
ирс··
оуу🥲 аадьу уьугуннаран ин са5ырыйбат да 🤧😅
solo mom··
@marinaasd, всё испробовала спит как убитая😫со временем бэйэтэ кеннеруе дииллэр ди , ону эрэ жду😅😂
ирс··
@mosknali, ээ) тулуйар эрэ боллахпыт 🥲😹💪🏼
Юми·
Таак, мы каждую ночь засыпаем в 23:00 +-15минут, утром просыпаемся 11-12ч дня, бодрствует 1,5-2ч.
Сегодня например проснулись в 10:30ч утра потом первый дневной сон уснули где то в 12ч поспал час, потом второй сон уснул в 14:35 и проснулся 15:10, третий сон в 16:30 и проснулись 18:15 где то, и четвёртый сон 20:45 проснулся 21:10 😅 и сейчас заснули в 23:00 ☺️ ну примерно у нас такой режим дня
ирс··
учугэй баи режимнах ди тьфу3 😹🤞🏽миэнэ ваще 3-4час ин бодрствуйдур болбут 🥲
Юми··
@marinaasd, ой кстати бэзэьээ вообще треш этэ 😭😂 впервые 3,30ч сырыппыта утуйбакка, отой соьуйбутум агай, хата Бугун Оннук гыммата 🤞🏻😮💨
ирс··
@taliyana, оо😹🥲