У кого дети спят 1 сон, во сколько просыпаетесь утром, засыпаете на сон , просыпаетесь с него и…
У кого дети спят 1 сон, во сколько просыпаетесь утром, засыпаете на сон , просыпаетесь с него и уходите в ночь?
У кого дети спят 1 сон, во сколько просыпаетесь утром, засыпаете на сон , просыпаетесь с него и уходите в ночь?
Анна·
Утром подъем в 8:30-9:00
Сон в обед с 13:30 до 16:00-16:30
Вечером отбой в 21:30
Анна··
Иногда спим до 10:00, тогда все остальное передвигается на час позже примерно
Виктория·
Мама сына-младенца
Подъем 9:00-10:00 иногда 11:00
В обед 11:30/12:00-14:00/15:00
Вечером 16:30/17:30-19:00/20:00
Отбой 22:30/00:00
Nastya F. ·
Подъём 09. 00
Дневной сон 14-16
Ночной сон с 21. 00
Марина·
Мама троих детей
Подъем в 9 - 9³⁰. Дневной сон с 13⁰⁰ когда до 14³⁰, если грудь дам, то до 15³⁰. Сон на ночь от 21⁰⁰- 22²⁰
Дарья·
Мама сына (1 год)
Просыпается в 7, дневной сон с 13 до 14, в ночь около 20