Что попить для увеличения лактации❔

Можно просто сказать ничего, но это не будет на 💯% правда.

Для увеличения лактации самое основоное:

✅ частые прикладывания

✅ совместный сон и соответственно кормление ночью

✅ контакт кожа к коже

✅ сцеживание по схеме или после кормления

Если вы это всё соблюдаете, а эффект вам кажется недостаточным, то можно посмотреть в сторону трав увеличивающих лактацию.

Важно❗обратите внимание на противопоказания и побочные эффекты, если заметили у себя, приём сразу прекращайте.

P.S.: какие есть травы, чаи и смеси постараюсь разобрать в следующем посте:)

Что вы пили для увеличения молока? Помогало?