Диета на ГВ: что можно есть?

Не нужна никакая диета

Не придерживалась. единственное, что не ела, это капуста, от неё болел живот, но это уже опытным путем мы обнаружили

Колики это незрелый жкт и с диетой ни как не связан. Но лично от яблока моих детей пучило долго. Сын сам только после года смог кушать яблоки, до этого сразу живот болеть начинал.

Ну я как-то съела шоколадную конфету и малого обсыпало, больше вроде ни на что не было аллергии

Вообще аллергия может быть, поэтому аккуратнее

Я придерживалась диеты первве 2 недели, там греча, курица, куриный супчик и т.д.🤢 потом начала есть все, сейчас 2 месяца ребенку, появилась аллергия. Снова села на диету+капли фенистила. Поела я тут фруктов, ну уж ооочень хотелось. Думаю дело в них. Сама не верила, думала бабульки наговаривают.

А мне вот непонятно, все говорят не влияет и тд, а если вы поели допустим чернослив, то ребенка хорошо слабит и тд, значит еда зависит, или если вы мучного съедите много, якобы у ребенка все будет спокойно- тоже не думаю) питаться правильно , полезно и потихоньку вводить в рацион разные продукты и смотреть реакцию на ребёнке

Первый месяц я все таки придерживалась диеты, не ела то что может пучить, что может вызвать аллергию у ребенка, молочку тоже исключила. Потом начала кушать все, но полностью исключила газированную воду, месяцев до 5.

Прям какой-то строгой диеты, типа можно только гречку и вареную курицу не придерживалась никогда.

Мне вот тоже интересно не зависит. Ну да точно) вон одна отправила ребёнка насмерть. Понятно, что дура и алкаша.. Но зависит же. Так же с остальным. Это слишком логично) я кушала просто пп и все. Хотя нет, что б молока было много пила чай с молоком и печеньки со сгущёнкой. И молоко было сладкое. Хотя говорят не влияет ну ага, точно) до трех месяцев переодически пользовались эспумезаном. Потом и кушала все и лекарство не надо было

Первые 2 месяца питалась правильно и всё. Не ела газообоазующие продукты:капусту, горох, на арбуз, помню, дало реакцию в виде поноса. Шоколад не ела, кофе пила. Смотрела реакцию. Ну и не ела химию всякую:газировку, чипсы, майонез. Яблоки, кстати, первое время запекала в микроволновке.

Придерживалась отказу от аллергенов первые месяцы, потом ела все

Сыпало от молока и всего кисломолочного, поняли уже только с аллергологом.

Кушайте как кушали просто если вас смущает продукт попробуйте и посмотрите за реакцией. Если все нормально кушайте дальше. Все зависит что вы называете диетой. Кто то отказался от газировки на ГВ , а кто то ее не употребляет вообще. И так со всеми продуктами. Всего в меру должно быть.

Я соблюдала пп

И был большой плюс, моя жопа быстро похудела😂

А так, не замечала реакции, даже на чернослив

Ну может его просто надо много съесть, а я две штучки в день ела

https://www.stranamam.ru/article/10491469/

Первая попавшаяся ссылка.

Вот двое детей, оба на гв. Ем всё, что хочу. Никогда не наблюдала никаких реакций. И сладкое, и капусту, и бананы, и яблоки, и мандарины, и томаты, в общем, всё ем.

До 2-х месяцев ела все(за исключением фастфуда), потом у ребёнка развилась аллергия, оказалось на молочку. Все молочные и кисломолочные продукты исключила и начало проходить, но не до конца - как только убрала последнее без чего жить не могу(сливочное масло) все ушло и кожа стала чистая у ребёнка)) но на моем здоровье это не в лучшую сторону сказалось ☹️

Так что если ребёнок не аллергик - то кушайте все в меру)

Исключила молоко (у старшего была на него реакция). И пока не ем аллергены - цитрусы, креветки.. Ну про фастфуд, газировки и прочее молчу вообще))

У меня тоже соседки по палате больные на голову были, боялись есть яйца, вообще половину обеда не ели) Я сначала послушала, тоже не ела, но дома уже не соблюдала диеты) Без конфет и пиццы наверное в окно бы вышла в первый месяц)) Колики это физиологический процесс, с маминым питанием не связан. Ещё многие путают цветение с аллергией) Если маме для счастья нужен шоколадный торт, значит ребенку он не навредит))

У меня был опыт с диетой и без диеты.

С первым мне тоже эту чушь в уши залили, что нужна диета, мучала себя, до 45кг дошла с вечно орущим ребёнком от колик, получается диета не помогла!

Со вторым ела все, ну кроме чипс и прочей гадости. Ни дня колик. Единственное я начинала все постепенно кушать, младшего например на морковь сыпало и до сих пор поест и красные пятна на теле.

Вес ушёл, медленнее конечно, но не стала жирожаблем.

Колики они будут,потому что формируется жкт. Как ни крути этого не избежать. Сидеть на диетах это полный бред! Не бойтесь-кушайте всё что хотите. Я в первые же дни солянку приготовила и всё хорошо 🤭

Я придерживалась неделю, а потом нет, ела даже вредное 🤫 у ребёнка никаких изменения вообще не было . Тут главное на аллергены наблюдать - если нет реакции - кушайте

Придерживалась до 5 мес. Аллергик. Съела фрукт обсыпало, съела бутер с помидором посыпало, съела сладкое посыпало. Молоко - тож сыпало. Сейчас внедряю в себя потихоньку продукты которые не ела. Смотрю на реакцию. Каши, вводили, пюрешки тож на реакцию смотрели. Так что приходилось придерживаться иначе ночной сон только фразой был. Чесался жутко плакал, если не та пища была в рационе моём

Ела все, только : шоколад, цитрус , красное , короче самые такие аллергены вводила потихоньку, в течении двух недель.

Девочки с вашей палаты похоже не шарят.

Колики не связаны с питанием матери. Молоко образуется из крови, а в кровь не проходят газы. Попадают только вещества: белки, витамины всякие. Диета касается только аллергенов.

С дочкой сидела на жёсткой диете прям под запись все что съела. И с 65 стала 54 это ужас 😩 а дочь как орала от колик 24/7 так и орала. С сыном только в роддоме придерживалась дома ела все что хочу, но в меру конечно не до обжорства и у сына немного беспокоил живот когда становился ЖКт и всё.

Опытным путем поняла, что шоколад вызывает сыпь у ребенка. Не придерживаюсь диеты, но не ем шоколад, сырые овощи и фрукты.

Здравствуйте! Если вы и ваш муж не страдаете аллергией на какие-либо продукты, вам диета не назначена, тем более бананы и яблоки очень будут полезны. Кормящая мама должна питаться разнообразно и полноценно! Также на колики еда мамы не влияет, так как дозревает пищеварительная система ребёнка, временное явление, которое есть у всех детей и проходит через несколько дней, недель. Не забывайте в целом наблюдать за поведением ребёнка и будьте здоровы и спокойны💐🙂