Что помогает от закрепов, кроме беременности?

@dana_fedko, железо часто крепит

@a.d.y., та я не пью его как положено, гемоглобин понижен всю жизнь, это ж заколебаться можно))

Крепит может и меню, когда всякое ем без раздумий, раньше продукты вроде помогали , с возрастом уже наверное надо подобрать лекарства

видела как-то что при приеме железа воду дополнительно назначали, может правда узнайте у врача)