Кто-нибудь дайте мне пинок. Я никак не начну тренировки для пресса (((. Сейчас посижу тут , почитаю ленту и храп ))))тошнит от своей лени (
Сейчас я тоже как убитая ))))а ж всю тресет )))надо будет продолжить хотя бы месяц )))
Если сегодня начнешь,увидешь через 2 недели результат. Потом будешь жалеть что раньше не начала. Если правильно сделать всё, реально можно получить хороший результат
@hani2001 пользовалась этими приложениями. Результатом была очень довольна. После родов заново начну. Главное соблюдать некоторые нюансы