Девушки , у кого такое было, я на гв, ночами встаю по несколько раз кормлю , может в связи с этим ,…
Девушки , у кого такое было, я на гв, ночами встаю по несколько раз кормлю , может в связи с этим , но спортом вообще стало тяжело заниматься , быстро наступает усталость сильная, это как то потом придёт в норму ? Как увеличить активность ?с ребёнком так же я одна 24/7 без помощников
Анастасия·
Закончить ГВ и нормально спать
Svetlana·
Да придёт после завершения ГВ и полного восстановления
Мария··
Мама дочки (1 год)
Спасибо , я думала это уже возрастное
Марина·
Мама дочки (3 года), беременна (14 нед.)
Досыпать днем
Полина·
Мама дочки (1 год), беременна (24 нед.)
Спортом тяжело заниматься из-за того, что вы одна без помощников, спите днём, сон - это важнее чем вообще все остальное, наличие ГВ, качество питания и тп. Сон важнее!
Знаю массу девушек прекрасно совмещающих ГВ и спорт, я уверена, что у вас просто усталость накопилась..
Надежда·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Да. Это из-за сна. У меня также было со старшей. С младшей я просто заставляю себя через силы заниматься. С двумя не удается днём спать от слова вообще, несмотря на сад старшей. Там то карантин, то мы на больничном, то ещё что-то