Как справиться с болью в ногах при долгой работе на ногах?
Девочки, подскажите, а как ввы справляетесь с болью в ногах? У меня просто работа такая, что по 6-8 часов надо на ногах стоять. И когда домой прихожу, ступни дико болят и отдает по икрам ногам, будто в самую кость. Не знаю, как быть с этим(
Мama·
Мама дочки (5 лет), беременна (8 нед.)
Поднимала ноги вверх, лежала так некоторое время. А так, вам бы работодателю показать справку, беременным положена упрощённая работа
Ольга··
В ожидании первенца
Так там есть моя справка. Упрещенная работа у нас - это не работать по выходным, в праздники и сверхурочно. Плюс перевелась на 0.5 ставку, то есть работать меньше днец в неделю.
Ольга··
В ожидании первенца
А ноги поднимала, не помогало. Минут на 10 только, потом опускала и опять болели.
Марина·
Мама двоих (младенец)
Покупала ортопедическую обувь с шипами стелька
Ольга··
В ожидании первенца
А сколько стоит?
Марина··
Мама двоих (младенец)
по-разному! 3-5. Я брала по скидке
Ольга··
В ожидании первенца
спасибо
Светлана·
Лучше всего попросить дать более лёгкую работу или сократить рабочий день. Тяжело все-таки
Ольга··
В ожидании первенца
У меня с 12 часов сократилось до 6
Олеся·
Мама дочки-младенца
Чулки компрессионные, троксевазин гель. И консультация хотя бы гинеколога.
Ольга··
В ожидании первенца
Я консультировалась. Таблетки с магнием порекомендовала более сильные
Anya·
В ожидании первенца
Понятно ситуации разные по работе,но по возможности лучше сообщать работодателю,мне пришлось вот в 10 недель сообщить о беременности тк по командировкам хотели затаскать
Ольга··
В ожидании первенца
У меня 24 недели, все знают, что я беременна