Возможна ли жизнь с инсулинорезистентностью и идеальная фигура?
Нужны ответы людец с инсулинорезистентностью, жизнь и идеальная фигура с диагнозом возможна? я начиталась сегодня((( если я так и буду набирать и так же тяжело скидывать, я скоро рехнусь((
Mayerka·
Год тяжёлого труда и фигура получилась. Не идеальная, конечно, но очень даже хорошая была😁
А вот удержаться в весе, та еще задачка.... после беременности не могу взять себя в руки и вернуться к тому образу😔
Екатерина··
Мама сына (3 года)
а вы на препаратах сейчас? из того что я прочла они помогают сдерживать резистентность искуственно, чтобы похудеть, и за счет похудения инсулинорезистентость снижается.
Правильно? или я не совсем так прочитала🤔
Mayerka··
нет, ничего не принимаю сейчас.
Если похудеть, то да, инсулинорезистентность как бы проходит.
Для меня прием препаратов не был эффективным, похудеть с ними не получалось, а вот посадить печень удалось 🤷♀️.
Похудела я уже без них, когда нашла удобную для себя программу.
Екатерина··
Мама сына (3 года)
понятно. Спасибо за историю😊 Надеюсь я научусь с ней бороться.
Светлана·
Мама дочки (2 года)
Трудно, если честно, потому что замкнутый круг, чтобы снизить резистентность надо худеть, а чтобы худеть надо снизить резистентность. Интервальное голодание, таблетки убили мне желчный (там ещё другие факторы были, но интервальное голодание сильно повлияло, а резистентностью оно эффективнее всего) , а кг я набрала обратно после операции . Держать вес и самочувствие реально, худеть тоже можно, но очень тяжело, а сохранить маленький вес ни разу не удалось.
Екатерина··
Мама сына (3 года)
@ancalina, я так понимаю препараты помогают сдерживать резистентность искуственно, чтобы похудеть, и за счет похудения инсулинорезистентость снижается.
Правильно? или я не совсем так прочитала🤔
Светлана··
Мама дочки (2 года)
да, метформин помогает организму не так сильно реагировать, резистентность уменьшается, но углеводы всё равно придётся сократить, при соблюдении ли диеты вес обычно идёт вниз, но не так быстро, как хотелось бы.
Екатерина··
Мама сына (3 года)
@ancalina, понятно. Спасибо
за разъяснение. В любом случае пойду к врачу конечно.