ни от кого ничего не ждать, ни на кого не рассчитывать, всё уметь самой, ни кому не завидовать и заняться своей жизнью, научиться любить себя, уважать и уметь отстаивать свои границы
начинайте читать психологическую литературу. Все подряд. Так же вы начнёте отслеживать что вам отзывается а что нет. Там много примеров из жизни всегда.
дак понятное дело, просто наверное перестать искать виноватых и понять что сами во всем этом виноваты? Тут по другому и быть не может, просто не каждый может винить самого себя, но и просто винить себя и не исправлять ситуацию можно сколько угодно, вот тогда это уже жертвенность)
Мне кажется первый шаг это принять себя. Например я труслива, боюсь ответственности, не люблю монотонный труд, крайне тежяло заставить себя делать многие вещи на регулярной основе. И вот со всем этим я неплохо живу не чувствуя себя жертвой.
Надо ставить перед собой цели и их добиваться идти к ним, каждый человек может поменять всё в своей жизни, так сказать начать с чистого листа, главное желание и стремление
✨Натали Лис √✨·
Полюбить себе и поверить в себя и свои силы
Света··
Как это сделать ?
✨Натали Лис √✨··
ни от кого ничего не ждать, ни на кого не рассчитывать, всё уметь самой, ни кому не завидовать и заняться своей жизнью, научиться любить себя, уважать и уметь отстаивать свои границы
Маша ··
Мама двоих (3 года, 8 лет)
обратиться к психологу
Яна·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Пойти в личную терапию
Оля·
Принимать решения
Света··
границы у меня есть.
Психолог пока сложно. Деньги частями приходят. Месяца через 2 надеюсь начну ходить на постоянной основе.
Оля··
ну вот начало положено. Начинайте принимать решения за себя. Что хочу есть, делать, да все что угодно. Я так хочу и точка.
Оля··
начинайте читать психологическую литературу. Все подряд. Так же вы начнёте отслеживать что вам отзывается а что нет. Там много примеров из жизни всегда.
Мария·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Самой, к сожалению, это очень сложно, тут нужен специалист
Стервоза ·
А в чем соль? Что вас не устраивает в поиске виноватых😇?
Екатерина Зак··
Мама дочки (2 года)
Топ коммент🤣👍🏻
Света··
В том, что это нездоровая позиция
Стервоза ··
дак понятное дело, просто наверное перестать искать виноватых и понять что сами во всем этом виноваты? Тут по другому и быть не может, просто не каждый может винить самого себя, но и просто винить себя и не исправлять ситуацию можно сколько угодно, вот тогда это уже жертвенность)
Юлия ·
Мама сына (4 года)
ольга·
Мама сына (1 год)
Мне кажется первый шаг это принять себя. Например я труслива, боюсь ответственности, не люблю монотонный труд, крайне тежяло заставить себя делать многие вещи на регулярной основе. И вот со всем этим я неплохо живу не чувствуя себя жертвой.
Света··
А мне с этим тяжело жить 😅
ольга··
Мама сына (1 год)
дак все же просто, сказала себе ок я такая... То что ненравяться можно поменять, главное понимать это ваш запрос на изменение или посторонний.
✨Натали Лис √✨·
Надо ставить перед собой цели и их добиваться идти к ним, каждый человек может поменять всё в своей жизни, так сказать начать с чистого листа, главное желание и стремление
Myrrr·
Мама дочки (1 год)
Посмотрите на ютьюб бесплатный тренинг Антон Мироненко «позиция жертвы»