Здравствуйте подскажите пожалуйста с какого возраста можно давать семена Чиа и куда лучше добавлять их ? Благодарю ☺️
Да добавляю 1-2 ложку в стаканчик с натур грецким йогуртом и оставляю на пару часов или на ночь