Что поможет от запоров?

1. Много овощей и кефир на ночь. 2. Мне помогает микроклизма микролакс. Офигенно. 5-15 минут и я в туалете 👍😂

Свеча глицериновая

Если прям быстро и чтоб без последствий на кишечник-глицериновые свечи. Из продуктов утром натощак 2 стакана теплой кипяченой воды.Ещё яблоко зелёное без кожуры на ночь и запить водой ,нас так учили в роддоме .Еще чернослив каждый день штук 5 съедать натощак. Ещё советую пропить курсом про и пребиотики.Ещё хорошо помогает чистая клетчатка, продаётся в любом крупном супермаркете.ну и продукты с инулином,например шоколад Победа без сахара 👍

В моем случае спасал киви, съедала каждый день по 2 штуки, все остальное мимо. До самых родов. Да и после них.

Фитомуцил

Киви каждый день штуки по 4.

Дюфалак пропила целый бутыль. Только тогда начала нормально ходить

Я спасалась киви и кефиром. Днём киви по 2шт, на ночь кефир.

Пить больше воды и есть продукты с клетчаткой; если прям совсем плохо, то глицериновые свечи заходили на ура; также помогало лежание на животе, пока была возможность это делать. Главное, не тужиться при этом процессе. Ещё чернослив «помогал», но от него прям, извиняюсь, текло😅 от чего тоже приятного мало было)

Микроклизмы микролакс вам в помощь🙏

Дифлюкан. Со сливой ) гинеколог назначила. Действует не сразу. Пить всегда . 1 крышка в день