Девочки у кого малыши плохо уходят в сон,что вы делаете?Мне кажется я за этот час постарела лет на 20🥺Откуда черпать энергию?Я в этот момент жить не хочу.Сначала скачет,думала поскачет 20 минут и уснёт,но нет тут то было шёл второй час твою мать…Нет сил…Фух высказалась
Я просто за его 2-3 часа дневного сна хотя бы сделать дела по дому могу элементарные,плюс для меня это мое личное время.Поэтому я всячески стараюсь придерживаться режима и ложить его в обед. Я думаю что может все таки не выгулялся.Но все равно спасибо за совет.
@marisha22shen так же, ждешь дс чтоб уделить время дому или себе, понимаю. Еще мне советовали максимально активных игр как только проснулся, у нас не срабатывает. Но можно попробывать.
Постоянно следить за режимом и моему нужны ритуалы (мы обязательно читаем). Ну и тоже не за 20 минут засыпает, всегда 30 минут чтения и еще минут 35-40 засыпает
@marisha22shen режим меняется с взрослением, возможно нужно передвинуть что-то +/- 15-25 минут
Мы конечно меньше) но тоже плохо спим)) закутываю как Лялю и в коляску )) тогда спим
У нас тоже последние дни жопа с уходом на дневной... Может, Меркурий опять не туда стал?.. или очередной скачок, кризис🤦
Ой я уже не знаю что это,но меня это изрядно выматывает 😩О Боже дай мне сил пела я эту песню в своей голове ))
@marisha22shen вот с 12,30 до сих пор тусит...🤦 Вчера так же было... Сейчас и я буду петь эту песню😂
Может ложите рано?
Может есть внешние раздражители.
Асоциацию на сон может нужно ввести
@marisha22shen я вы пробовали шопотом тихонько в приказом тоне сказать "спать".
Моя в ночь только после этого слова засыпает😂
Несколько раз было что не укладывался на дс, злилась, потом начала что-то делать, полистали книгу, поиграли в не активные игры, так я себя переключила. А малыша раз в пол часа пробывала уложить, если никак, то не трогала. В какой то день лег в 18.20 вместе с ночным уже(в 7.30был подьем).