Тоже бывает такое, просыпаюсь и сердце колотится сильно потом.
А сейчас бывает один день воздуха не хватает, хочется глубокий вдох делать постоянно, второй день норм и так по кругу

У мужа такое было, ночью переставал дышать, просто останавливалось дыхание на время. Реально страшно было. Он спал, а я с детём тогда нянчилась и наблюдала за этим, иногда даже пугалась и начинала его будить. Как-то само прошло спустя время

Похоже на апноэ,это вот как раз остановка дыхания

У вас апноэ

К лору для начала сходите. На панические атаки это не похоже

Каждую ночь ...я уже не могу это терпеть

У меня не было такого при панических атаках. Было,что тяжело дышать и начинаешь дышать чаще и хватать воздух.

Ну у меня так переодически. Не скажу что это панические атаки, просто перестаю дышать, как бы забываю. Ничего, пока норм) Я привыкла - муж нет😂
Вот когда я реально перестала дышать во сне надолго ( был пост), и проснула от вздоха сильного, и то, потому что во сне себя заставила ( приснила что умерла), вот там реально страшно стало😳

Не было, но сталкивалась подруга. Ничего не делала, старайтесь меньше нервничать

Панические атаки это.

Паническая атака