У кого в нашем возрасте был вальгус и потом стало лучше, что делали?
У врача были, но хотелось бы услышать позитивный опыт 🙏
Комментарии
Добрый день! Ну одна получше, а вторая особо не изменилась. Носили стельки, но не все время, делали зарядку для ног периодически, летом много по песку босиком, и футбол. А вы что делали?
@lilyusya, мы только идем.. были в 3-4 года, сказали выровняется. Потом война и у меня отшибла память… сегодня как глянула..
Заказываем спец стельки в институте ортопедии и травматологии там же ходим к ортопеду. Ножки ровнее. Во всей обуви стелька , дома в тапках тоже . Босиком разрешил ходить по песку ,дома коробка с пшеном,горохом наполненая на 5см в ней ходит. Покупали тоже спец обувь . Сейчас беру если обычную ,то обязате высокий плотный задник .
@nikulinairina, спасибо! Мы делали стельку на заказ, есть у нас. А больно дочке было со стелькой сначала ходить?
@lilyusya нет, она как начала ходить я одевала ортопедические сандали , а когда увидела что заваливает ноги начали делать в ортофути спец стельку это в1,3.
Покупать ортопедические сандали высокие и носить дома. Массаж пройти
У нашего вальгус, мы были у ортопеда, ничего особенного не назначил, Вит Д, ходить по ортопедическим коврикам. Сходите на консультацию, в любом случае, пусть посмотрит ортопед
@irina.budnyk, что-то делали? Или само лучше стало?
Добрый день, подскажите что у вас с ножками, выровнялись? Что делали? Нам 7мь и нифига оно не выровнялось…