У меня есть подруга, она психолог. И недавно она мне прислала дневник, который называется 90 дней избавления от эмоциональной зависимости😕. Говорит, просто заполняй, тебе же не сложно. Там на каждый день есть вопрос. Иногда какой-то общий, типа «какие ваши сильные стороны?», а иногда в тему зависимости типа «что было бы, если бы вы взяли на 10% больше ответственности за свою жизнь?».
Меня это удивило и злит. На мой взгляд, никакой зависимости у меня нет. Я даже не могу понять о ком мне писать.. о муже, или дочке.. или ещё какой-то зависимости. Всё думаю, что именно она имела ввиду. Подруга говорит только: просто решила что тебе будет полезно.
Вообщем, что бы вы сделали? Начали этот дневник вести? Проконсультировались бы с объективным психологом? Не обращать внимания на такую бестактность?
Комментарии
у моей соседки муж конченный тиран,бьет и морально закатывает в асфальт всю семью.Я вчера писала пост.Но его жена считает что у них все отлично и просто все вокруг плохие а ее муж старается и делает для семьи все🤷🏻♀️. Когда идут по улице на вид боагополучная семья.Я бы заполнила,чего бояться?Тем более если вы уверенны в себе,почемк вас это задело?Меня бы точно не задело! Эх мне бы подругу психолога,на шару тесты шлет😂.Познакомьте меня с ней🤣
Я уже немножко остыла. Меня муж не бьёт (пока😅), но может, если задел дневник этот, то правда что-то есть. Наверное, начну вести, хуже не будет)
Можна детальніше про цей щоденник? Я б від такого не відмовилась)
Я бы подумала, почему меня это так задело. Если бы вам подарили книгу, к примеру "100 советов по уходу за зелеными волосами" - вряд ли вы бы начали обижаться на подругу и просто решили бы, что это шутка. Задевают нас только те вещи, которые нам отзываются. Значит, в глубине подсознания вы понимаете, что у вас есть проблема эмоциональной зависимости - просто сознание включает защиту и не хочет это признавать. Это, в общем-то, обычная история, так уж мы все устроены)
Спросите у неё прямо,зачем она Вам его дала . (Может она его тестирует, чтоб потом продавать)
И самое главное, если у вас нет желания , то заполнять его не нужно!
И ей об этом спокойно сказать, что Вам эта тема не интересна и заполнять Вы не будет. А она как психолог поймёт, потому что самое главное это не нарушать личные границы .
Спасибо! Я просто после этого «подарка» начала компиляторе в себе и думаю, может я реально чего то не вижу.. но почему не сказать мне это прямо?
Та забейте и подарите ей в ответ бритвенный станок или крем от морщин)Пусть тоже задумается)))
Вот вот , дневник этот из этой категории подарков..)))
Если злит, значит это вас тригеррит. Относитесь к этому как к игре и поотвечайте на вопросы. Не хотите ей, ответьте для себя. Где больно там много ресурса 😉