Всего есть восемь витаминов группы B: В1, В2, В3, В5, В6, В7, В9, В12. Каждый из них играет свою роль в организме, а при одновременном приеме они мощно взаимодействуют друг с другом.

Детям часто назначают витамины группы В (аптечный Нейромультивит, например) при состояниях тревожности, при стрессе, при проблемах с обучением, для концентрации внимания

ссылка

ссылка

ссылка