Как я справилась с паническими атаками: история выздоровления

Много букв .
Если хоть одному человеку данная информация окажется полезной- значит пишу не зря . Частенько читаю посты о том что жизнь поменялась, муж бесит , в ребенка вобще кто -то вселился, о том что физически женщина стала испытывать сильный дискомфорт либо начала искать у себя смертельно опасные заболевания .
История моего знакомства с " панической атакой" началась с того что я как обычно приехала на заправку. Резко стало плохо, воздуха не хватало, ощущение что теряю сознание, сильная паника . Муж быстро приехал и отвез в больницу .. с этого начался год моего хождения по врачам , шаманам, остеопатам, массажистам и тд. Было пройдено обследование всего организма, иглоукалывание, мрт головы 5 раз , узи всего чего только можно, анализы, куча таблеток, стационар отделения неврологии, уколы, капельницы . Меня не покидала мысль что я чем -то серьезно больна , состояние апатии, постоянные головокружения, перепады настроения, меня то в жар то в холод бросало, работать не могла , скорые вызывала стабильно раз в неделю . Далее мне порекомендовали лечить именно психосоматику, я была у троих психологов, у 4х психотерапевтов, были назначены антидепрессанты -легче не становилось . В этот момент я планировала беременность и врач которая меня готовила-сказала что это дело мы откладываем , так как на андидепрессантах не беременеют , мне казалось что жизнь кончена и жить осталось совсем недолго . Так как во время паническиж атак ещё и давление скакало сильно . Вобщем , спасибо одной милой женщине которая порекомендовала мне обратиться в Сосновый бор . 2 отделение, лечение психосоматических состояний. Не вдаваясь в прдробности скажу так... Пролежав там 2 недели я уже 2,5 года не приняла ни одной таблетки, не было ни одной панической атаки , перестал сниться сон, который я видела практически каждую ночь . Я родила ребенка .
Сейчас в моей жизни происходят некоторые изменения, стала заедать стресс , нужно выходить на работу а моя уверенность в себе покинула чат , есть проблемы и недопонимания в семье ...с 14 февраля я снова ложусь в данное отделение ,буду подробно писать о своих трансформациях здесь.
Хочу добавить , программа лечения -это 2 тематические недели. В 2019 году я была на телесной неделе и на ролевой неделе. Сейчас -же я буду проходить недели -свобода/зависимость и любовь . На второй картинке в карусели можно увидеть список тем .
Телефон отделения здесь указывать не буду чтобы не сочли за рекламу, в личку кому надо скину и отвечу на все вопросы .
Лечения включает в себя пребывание в стационаре 2 недели , 3 сеанса индивидуальной психотерапии, 3 сеанса у остеопата, групповые занятия на ежедневной основе и еще масса всего . Больничный предоставляется, в больничном по желанию пациента можно указать просто цгб #24 по-моему . Оплата 24500 р за 2 недели, питание , проживание -все включено .

#нереклама
#Сосновый_Бор
#Панические_атаки