Как я справилась с паническими атаками: история выздоровления
Много букв .
Если хоть одному человеку данная информация окажется полезной- значит пишу не зря . Частенько читаю посты о том что жизнь поменялась, муж бесит , в ребенка вобще кто -то вселился, о том что физически женщина стала испытывать сильный дискомфорт либо начала искать у себя смертельно опасные заболевания .
История моего знакомства с " панической атакой" началась с того что я как обычно приехала на заправку. Резко стало плохо, воздуха не хватало, ощущение что теряю сознание, сильная паника . Муж быстро приехал и отвез в больницу .. с этого начался год моего хождения по врачам , шаманам, остеопатам, массажистам и тд. Было пройдено обследование всего организма, иглоукалывание, мрт головы 5 раз , узи всего чего только можно, анализы, куча таблеток, стационар отделения неврологии, уколы, капельницы . Меня не покидала мысль что я чем -то серьезно больна , состояние апатии, постоянные головокружения, перепады настроения, меня то в жар то в холод бросало, работать не могла , скорые вызывала стабильно раз в неделю . Далее мне порекомендовали лечить именно психосоматику, я была у троих психологов, у 4х психотерапевтов, были назначены антидепрессанты -легче не становилось . В этот момент я планировала беременность и врач которая меня готовила-сказала что это дело мы откладываем , так как на андидепрессантах не беременеют , мне казалось что жизнь кончена и жить осталось совсем недолго . Так как во время паническиж атак ещё и давление скакало сильно . Вобщем , спасибо одной милой женщине которая порекомендовала мне обратиться в Сосновый бор . 2 отделение, лечение психосоматических состояний. Не вдаваясь в прдробности скажу так... Пролежав там 2 недели я уже 2,5 года не приняла ни одной таблетки, не было ни одной панической атаки , перестал сниться сон, который я видела практически каждую ночь . Я родила ребенка .
Сейчас в моей жизни происходят некоторые изменения, стала заедать стресс , нужно выходить на работу а моя уверенность в себе покинула чат , есть проблемы и недопонимания в семье ...с 14 февраля я снова ложусь в данное отделение ,буду подробно писать о своих трансформациях здесь.
Хочу добавить , программа лечения -это 2 тематические недели. В 2019 году я была на телесной неделе и на ролевой неделе. Сейчас -же я буду проходить недели -свобода/зависимость и любовь . На второй картинке в карусели можно увидеть список тем .
Телефон отделения здесь указывать не буду чтобы не сочли за рекламу, в личку кому надо скину и отвечу на все вопросы .
Лечения включает в себя пребывание в стационаре 2 недели , 3 сеанса индивидуальной психотерапии, 3 сеанса у остеопата, групповые занятия на ежедневной основе и еще масса всего . Больничный предоставляется, в больничном по желанию пациента можно указать просто цгб #24 по-моему . Оплата 24500 р за 2 недели, питание , проживание -все включено .
#нереклама
#Сосновый_Бор
#Панические_атаки
Лучший комментарий
Комментарии
А с какими проблемами в этом отделении лежат ? Получается любой человек может платно попасть или все таки диагноз определённый нужен ?
Значит не все у Вас так плохо, это уже радует . В противном случае ни секунды-бы не думали )
Нет , в отделении психосоматики одно из главных условий -при поступлении все свои лекарства в мусорный бак
Как бы я хотела туда маму отвезти,но она не согласится 😔
Я искренне всем советую там побывать . Жизнь на до и после разделилась
Очень круто, что вы идете с таким боевым настроем судя по вашим комментариям, значит однозначно все получится 💪
Я лежала у них в 2015, может с того момента что-то поменялось, мне они не помогли, совсем, только уже личные сессии с психотерапевтом, не было индивидуального подхода, проблемы у всех были разные, лечили какими-то базовыми формулировками, только мануальный терапевт мне их понравился тогда и всё
Спасибо что поделились своим опытом . Прошло прилично времени ,удалось с проблемами разобраться по итогу ?
@mashanuba ну па ушли, психотерапия и время помогли, работа над собой, но чувствую перед выходом на работу нужно будет вернуться к этой теме)
Маша, буду с удовольствием читать!!!! Надо после 1,5 месячного больничного туда. Да, я Маша, я ку-ку🤪🤪🤪🤪
Да , с рождением ребенка чувствую вновь потребность там пролечиться, надеюсь они мне помогут
Приезжайте в Екатеринбурге. Люди с Дальнего востока в Сосновый Бор едут
У меня друг там каждые 6-12 месяцев лечится. После его рассказов мне не хочется туда, я стесняюсь 😅
Вот эти крики, или стоны, один раз они там изображали какую-то оргию, брр. Ему нравится, а у меня мурашки)
@mashanuba спасибо за ответ, пусть у вас всё получится 🙏
@dancer777 большое спасибо . И Вы не затягивайте, если есть проблема, решайте ее своевременно .
@mashanuba Мария, добрый день
Меня тоже интересует именно жёсткие моменты, в чём они заключаются? Действия сексуального характера? Хотелось бы это знать ☺️ раздеваешься до "костюма в чём мать родила" и начинаешь дёргаться? Я понимаю, что секретно, но не хотелось бы потратить 30 тыс и деньги на ветер..
А в МСК есть такое? пните если кто-то знает
А вы к нам прилетайте, точно как отпуск будет! 🙂 с мини-путешествием
Звучит как идеальный отпуск 😂 зачем мы путёвки в Турцию покупали, один фиг не отдохнули там с детьми😂 то, что нам всем надо👍чтобы быть в ресурсе, на позитиве, ловить момент🤪
Вот знаете , я реально всем советую там побывать . У меня словарного запаса не хватает описать что там со мной происходило . Я за сеанс у психолога по 6 тысяч за 45 минут отдавала , а тут цена более чем скромная и реально как в отпуске побывала,но и работы было проделано море, утро начиналось в 8.45 с зарядки и заканчивало в 22 медитацией . И так каждый день , времени свободного не было, каждая минута была расписана
Ахаха, я о том же подумала, пока читала))) идеальный отпуск на 2 недели)))
Супер клиника! Я там лежала в отделении психосоматики) После этого жизнь пошла совсем по-другому) всем всегда рекомендую 🙂 только не обзывайте Мажаева остеопатом, пожалуйста, он мануальный терапевт))) 🥰
@mashanuba, наверное, он решил и остеопатию практиковать, сейчас спрос на неё велик. 🤷🏻♀️😁 я лежала там лет пять назад, за это время могло многое поменяться
@totalnyi.dzendets Вы ещё при Кузине получается лежали ?
@mashanuba, да! Он группу по понедельникам вёл.
Ох, мне прям тоже захотелось. Иногда ощущение, что крыша едет... И да, думаю, что я больна, но найти причину не могу. Головные боли, неврологи ничего не находят. Говорят головные боли напряжения. Но от этого не легче
Вот и я на месте топталась , столько сил, времени и денег было потрачено . Хорошо что это все в прошлом
@mashanuba спасибо за пост, буду знать, что есть такие места!
@alina_mama_leruni пусть у Вас все будет хорошо
А моей свекрови таблетки помогли, лежала в психиатрическом отделении месяц, подбирали дозировку препаратов. Как раз это в первую волну ковида было.
Если бы чуть позже спохватились, то уже не приняли бы на лечение. И наверное похоронили бы уже. Она не ела и не спала уже к тому времени.
Как хорошо что ей смогли помочь . Это отделение про которое я пишу, там лечение без препаратов . Есть отделение неврозов и кризисных состояний, там терапия построена на работе психотерапевтов и психиатров . Ну и конечно все это под таблеточками
@mashanuba ну да, я конечно удивлена что вас без препаратов вылечили, реально крутая методика!!!!
Думала что с такими проблемами только медикаментозно лечат.
@svetliashek тоже так думала . Золофт и Атаракс на меня совершенно не подействовали. Вобщем , я уже ни во что не верила , пока туда не попала.
Палаты по 6 кроватей и людей селят по определенным принципам
@mashanuba а какие принципы интересно?
@asteranna Аня,ну это им только известно . Я предполагаю что учитываются особенности характера и психическое состояние человека . Например были в нашем потоке девочки агрессивные ,их расселили по разным комнатам, видимо чтобы друг друга не покалечили
После посещения имеется ли отметка об учёте у психиатра?
После отделения психосоматики н каких отметок ,там психотерапия . Есть отделение неврозов и кризисных состояний, вот там что -то в базу заносят
Могу добавить, что причиной ПА, как в моем случае, может быть заболевание щитовидной железы. Я пролечила ее, вышла в ремиссию и ПА ушли
И да, ПА за рулём - это очень страшно
@irina_inozemtseva91, терапевт поняла
Я ей пожаловалась на своё состояние, попросила направление на ЭКГ, анализы
А она предложила мне сдать ещё анализы щитовидки: Т3, Т4, ТТГ
А они зашкаливали
@mashanuba, и я также(
Я ещё с ребёнком за рулём, съехала на обочину и накрыло
В МСК подруга лежала бесплатно в какой то похожей клинике неврозов. По направлению с поликлиники.
Ну в Москве качественные услуги по ОМС реальнее чем у нас получить . Вобще именно с такой методикой клиник в России 3 . С нами ребята с Дальнего Востока лежали .
А давно она там лежала? Я думала уже бесплатно там не кладут! У меня вся семья по женской линии там лежала давно)
А я бы мужа положила, он нестабилен прям капец( чувствую, что ему полежать там надо
@sve_dolly, да, давно. Лет 8-10 назад. Вы позвоните в страховую полиса ОМС. Там должны сказать входит в полис или нет. А так невролог выдаёт направление.
Какой хороший и недорогой санаторий 😅 а в итоге вам нашли причину панических атак?
Да, во время холотропного дыхания и сеанса психотерапии с элементами гипноза я увидела 2 " картинки" , это то с чего начались мои проблемы . Подход очень понравился тем что до проблемы докопались , вытащили, с ней поработали и положили на место . В отличие от горе психологов , вроде как нащупали больное место , потоптались и пошли дальше . Клиника уникальна тем что используется авторская методика, она уникальна и работает на 💯 %
) жила раньше через дорогу
Развлечение было такое
Слышим , крик пещерных людей - пациенты СБ на орательную терапию вышли
Мы им в ответ с балкона так же орем 😂
типа , привет
Ещё там прикол есть
Ночью выйти в их парк и пройти дальше в лес
И там Ленин стоит меж деревьев 😅 днём нормально
А ночью впервые наткнуться пздц 💩
@ne_besi_menya вот поеду сейчас ... Поищу Ленина ))
@mashanuba он в самой глубине, рядом со зданием похожим на дом культуры.
Спасибо Саша . Сейчас я с совершенно другим настроением туда еду, основная цель немного уверенности приобрести и перестать " зажирать" проблемы .
У нас там директор лечился , давление зашкаливало после одного инцидента на работе, в восторге был и всем советовал
Да, мы до сих пор с ребятами общаемся с кем лежали , всем помогло,у всех круто поменялась жизнь . Стираются все границы,так как в нашем заезде лежали люди от разнорабочего до депутата .
Вы молодец, что пишете об этом! Удачи вам!🙏🏻
Мне туда надо ❤️