Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Мария
Мария
Мама дочки (1 год)

Как я справилась с паническими атаками: история выздоровления

1 из 2

Много букв .

Если хоть одному человеку данная информация окажется полезной- значит пишу не зря . Частенько читаю посты о том что жизнь поменялась, муж бесит , в ребенка вобще кто -то вселился, о том что физически женщина стала испытывать сильный дискомфорт либо начала искать у себя смертельно опасные заболевания .

История моего знакомства с " панической атакой" началась с того что я как обычно приехала на заправку. Резко стало плохо, воздуха не хватало, ощущение что теряю сознание, сильная паника . Муж быстро приехал и отвез в больницу .. с этого начался год моего хождения по врачам , шаманам, остеопатам, массажистам и тд. Было пройдено обследование всего организма, иглоукалывание, мрт головы 5 раз , узи всего чего только можно, анализы, куча таблеток, стационар отделения неврологии, уколы, капельницы . Меня не покидала мысль что я чем -то серьезно больна , состояние апатии, постоянные головокружения, перепады настроения, меня то в жар то в холод бросало, работать не могла , скорые вызывала стабильно раз в неделю . Далее мне порекомендовали лечить именно психосоматику, я была у троих психологов, у 4х психотерапевтов, были назначены антидепрессанты -легче не становилось . В этот момент я планировала беременность и врач которая меня готовила-сказала что это дело мы откладываем , так как на андидепрессантах не беременеют , мне казалось что жизнь кончена и жить осталось совсем недолго . Так как во время паническиж атак ещё и давление скакало сильно . Вобщем , спасибо одной милой женщине которая порекомендовала мне обратиться в Сосновый бор . 2 отделение, лечение психосоматических состояний. Не вдаваясь в прдробности скажу так... Пролежав там 2 недели я уже 2,5 года не приняла ни одной таблетки, не было ни одной панической атаки , перестал сниться сон, который я видела практически каждую ночь . Я родила ребенка .

Сейчас в моей жизни происходят некоторые изменения, стала заедать стресс , нужно выходить на работу а моя уверенность в себе покинула чат , есть проблемы и недопонимания в семье ...с 14 февраля я снова ложусь в данное отделение ,буду подробно писать о своих трансформациях здесь.

Хочу добавить , программа лечения -это 2 тематические недели. В 2019 году я была на телесной неделе и на ролевой неделе. Сейчас -же я буду проходить недели -свобода/зависимость и любовь . На второй картинке в карусели можно увидеть список тем .

Телефон отделения здесь указывать не буду чтобы не сочли за рекламу, в личку кому надо скину и отвечу на все вопросы .

Лечения включает в себя пребывание в стационаре 2 недели , 3 сеанса индивидуальной психотерапии, 3 сеанса у остеопата, групповые занятия на ежедневной основе и еще масса всего . Больничный предоставляется, в больничном по желанию пациента можно указать просто цгб #24 по-моему . Оплата 24500 р за 2 недели, питание , проживание -все включено .

#нереклама

#Сосновый_Бор

#Панические_атаки

84

Лучший комментарий

esenia_ek

ЕсенияМама сына (1 год)

Очень круто, что вы идете с таким боевым настроем судя по вашим комментариям, значит однозначно все получится 💪

Ответить

Комментарии

lily27_rieltor

lilyМама троих детей

Мне туда надо ❤️

Ответить

mashanuba

МарияМама дочки (3 года)

Туда по хорошему всем -бы хоть раз сходить

Ответить

abvgdeika99

НадеждаМама двоих (1 год, 6 лет)

А с какими проблемами в этом отделении лежат ? Получается любой человек может платно попасть или все таки диагноз определённый нужен ?

Ответить

lisanik

lisanikМама дочки (2 года)

Сегодня была там на консультации, дали направление на госпитализацию. Смешанные чувства, не могу принять решение

Ответить

mashanuba

МарияМама дочки (1 год)

Значит не все у Вас так плохо, это уже радует . В противном случае ни секунды-бы не думали )

Ответить

mamacolnca

МногомамаМама троих детей

А лекарства там не надо пить ?

Ответить

mashanuba

МарияМама дочки (1 год)

Нет , в отделении психосоматики одно из главных условий -при поступлении все свои лекарства в мусорный бак

Ответить

yuliya_92

💐Юлия💐Мама двоих (младенец)

Как бы я хотела туда маму отвезти,но она не согласится 😔

Ответить

mashanuba

МарияМама дочки (1 год)

Я искренне всем советую там побывать . Жизнь на до и после разделилась

Ответить

esenia_ek

ЕсенияМама сына (1 год)

Очень круто, что вы идете с таким боевым настроем судя по вашим комментариям, значит однозначно все получится 💪

Ответить

elenochka2018

ЕленаМама двоих (младенец)

Я лежала у них в 2015, может с того момента что-то поменялось, мне они не помогли, совсем, только уже личные сессии с психотерапевтом, не было индивидуального подхода, проблемы у всех были разные, лечили какими-то базовыми формулировками, только мануальный терапевт мне их понравился тогда и всё

Ответить

mashanuba

МарияМама дочки (1 год)

Спасибо что поделились своим опытом . Прошло прилично времени ,удалось с проблемами разобраться по итогу ?

Ответить

elenochka2018

ЕленаМама двоих (младенец)

@mashanuba ну па ушли, психотерапия и время помогли, работа над собой, но чувствую перед выходом на работу нужно будет вернуться к этой теме)

Ответить

mkmaria

МарияМама двоих (3 года, 6 лет)

Маша, буду с удовольствием читать!!!! Надо после 1,5 месячного больничного туда. Да, я Маша, я ку-ку🤪🤪🤪🤪

Ответить

mashanuba

МарияМама дочки (1 год)

Да , с рождением ребенка чувствую вновь потребность там пролечиться, надеюсь они мне помогут

Ответить

irina120387

ИринаМама дочки (5 лет)

Спасибо за информацию, очень своевременно

Ответить

anechka2105

АняМама сына (5 лет)

Жалко что это не в спб !

Ответить

mashanuba

МарияМама дочки (1 год)

Приезжайте в Екатеринбурге. Люди с Дальнего востока в Сосновый Бор едут

Ответить

zadolbalas.com

СМама сына (2 года)

У меня друг там каждые 6-12 месяцев лечится. После его рассказов мне не хочется туда, я стесняюсь 😅

Вот эти крики, или стоны, один раз они там изображали какую-то оргию, брр. Ему нравится, а у меня мурашки)

Ответить

dancer777

ИринаМама сына (4 года)

@mashanuba спасибо за ответ, пусть у вас всё получится 🙏

Ответить

mashanuba

МарияМама дочки (1 год)

@dancer777 большое спасибо . И Вы не затягивайте, если есть проблема, решайте ее своевременно .

Ответить

ranet-ka

РенаткаМама двоих (1 год, 4 года)

@mashanuba Мария, добрый день

Меня тоже интересует именно жёсткие моменты, в чём они заключаются? Действия сексуального характера? Хотелось бы это знать ☺️ раздеваешься до "костюма в чём мать родила" и начинаешь дёргаться? Я понимаю, что секретно, но не хотелось бы потратить 30 тыс и деньги на ветер..

Ответить

aysha11111

АйшаМама дочки (3 года)

А в МСК есть такое? пните если кто-то знает

Ответить

marilady

МаринаМама дочки (2 года)

А вы к нам прилетайте, точно как отпуск будет! 🙂 с мини-путешествием

Ответить

smilichevich

СандраМама дочки (2 года)

Тоже хочу найти

Ответить

oksana198924

КсюМама двоих (2 года, 13 лет), ждёт третьего

Подскажите пожалуйста где адрес ?

Ответить

mashanuba

МарияМама дочки (1 год)

Г. Екатеринбург, улица Рощинская 72

Ответить

dragonfly87

Гравицапа БегемотовнаМама двоих (1 год, 3 года)

Звучит как идеальный отпуск 😂 зачем мы путёвки в Турцию покупали, один фиг не отдохнули там с детьми😂 то, что нам всем надо👍чтобы быть в ресурсе, на позитиве, ловить момент🤪

Ответить

mashanuba

МарияМама дочки (1 год)

Вот знаете , я реально всем советую там побывать . У меня словарного запаса не хватает описать что там со мной происходило . Я за сеанс у психолога по 6 тысяч за 45 минут отдавала , а тут цена более чем скромная и реально как в отпуске побывала,но и работы было проделано море, утро начиналось в 8.45 с зарядки и заканчивало в 22 медитацией . И так каждый день , времени свободного не было, каждая минута была расписана

Ответить

steinves

SabrinaМама двоих (2 года, 3 года)

Ахаха, я о том же подумала, пока читала))) идеальный отпуск на 2 недели)))

Ответить

totalnyi.dzendets

AngelinaМама сына (3 года)

Супер клиника! Я там лежала в отделении психосоматики) После этого жизнь пошла совсем по-другому) всем всегда рекомендую 🙂 только не обзывайте Мажаева остеопатом, пожалуйста, он мануальный терапевт))) 🥰

Ответить

totalnyi.dzendets

AngelinaМама сына (3 года)

@mashanuba, наверное, он решил и остеопатию практиковать, сейчас спрос на неё велик. 🤷🏻‍♀️😁 я лежала там лет пять назад, за это время могло многое поменяться

Ответить

mashanuba

МарияМама дочки (1 год)

@totalnyi.dzendets Вы ещё при Кузине получается лежали ?

Ответить

totalnyi.dzendets

AngelinaМама сына (3 года)

@mashanuba, да! Он группу по понедельникам вёл.

Ответить

alina_heavenly

АлинаМама двоих (3 года, 6 лет), ждёт третьего

Ох, мне прям тоже захотелось. Иногда ощущение, что крыша едет... И да, думаю, что я больна, но найти причину не могу. Головные боли, неврологи ничего не находят. Говорят головные боли напряжения. Но от этого не легче

Ответить

mashanuba

МарияМама дочки (1 год)

Вот и я на месте топталась , столько сил, времени и денег было потрачено . Хорошо что это все в прошлом

Ответить

alina_heavenly

АлинаМама двоих (3 года, 6 лет), ждёт третьего

@mashanuba спасибо за пост, буду знать, что есть такие места!

Ответить

mashanuba

МарияМама дочки (1 год)

@alina_mama_leruni пусть у Вас все будет хорошо

Ответить

svetliashek

СветланаМама троих детей

А моей свекрови таблетки помогли, лежала в психиатрическом отделении месяц, подбирали дозировку препаратов. Как раз это в первую волну ковида было.

Если бы чуть позже спохватились, то уже не приняли бы на лечение. И наверное похоронили бы уже. Она не ела и не спала уже к тому времени.

Ответить

mashanuba

МарияМама дочки (1 год)

Как хорошо что ей смогли помочь . Это отделение про которое я пишу, там лечение без препаратов . Есть отделение неврозов и кризисных состояний, там терапия построена на работе психотерапевтов и психиатров . Ну и конечно все это под таблеточками

Ответить

svetliashek

СветланаМама троих детей

@mashanuba ну да, я конечно удивлена что вас без препаратов вылечили, реально крутая методика!!!!

Думала что с такими проблемами только медикаментозно лечат.

Ответить

mashanuba

МарияМама дочки (1 год)

@svetliashek тоже так думала . Золофт и Атаракс на меня совершенно не подействовали. Вобщем , я уже ни во что не верила , пока туда не попала.

Ответить

nisha112

NishaМама четверых детей

Оооо мне бы туда.

Ответить

vecccna

СашуляМама сына (3 года)

Была там пару раз) хорошее место)

Ответить

mashanuba

МарияМама дочки (1 год)

В каком отделении лежали ?

Ответить

vecccna

СашуляМама сына (3 года)

@mashanuba во втором

Ответить

anna-law-ekb

Анна КиМама двоих (1 год, 7 лет)

Маша, скольки местные палаты?

Ответить

mashanuba

МарияМама дочки (1 год)

Палаты по 6 кроватей и людей селят по определенным принципам

Ответить

anna-law-ekb

Анна КиМама двоих (1 год, 7 лет)

@mashanuba а какие принципы интересно?

Ответить

mashanuba

МарияМама дочки (1 год)

@asteranna Аня,ну это им только известно . Я предполагаю что учитываются особенности характера и психическое состояние человека . Например были в нашем потоке девочки агрессивные ,их расселили по разным комнатам, видимо чтобы друг друга не покалечили

Ответить

nastya_m___

АнастасияМама сына (2 года)

После посещения имеется ли отметка об учёте у психиатра?

Ответить

mashanuba

МарияМама дочки (1 год)

После отделения психосоматики н каких отметок ,там психотерапия . Есть отделение неврозов и кризисных состояний, вот там что -то в базу заносят

Ответить

nastya_m___

АнастасияМама сына (2 года)

@mashanuba спасибо!

Ответить

nazaroval66

ЛенаМама дочки (3 года)

Могу добавить, что причиной ПА, как в моем случае, может быть заболевание щитовидной железы. Я пролечила ее, вышла в ремиссию и ПА ушли

И да, ПА за рулём - это очень страшно

Ответить

nazaroval66

ЛенаМама дочки (3 года)

@irina_inozemtseva91, терапевт поняла

Я ей пожаловалась на своё состояние, попросила направление на ЭКГ, анализы

А она предложила мне сдать ещё анализы щитовидки: Т3, Т4, ТТГ

А они зашкаливали

Ответить

nazaroval66

ЛенаМама дочки (3 года)

@mashanuba, и я также(

Я ещё с ребёнком за рулём, съехала на обочину и накрыло

Ответить

mashanuba

МарияМама дочки (1 год)

@nazaroval66 слава Богу что все в прошлом

Ответить

ollyru

LyМама двоих (2 года, 5 лет)

В МСК подруга лежала бесплатно в какой то похожей клинике неврозов. По направлению с поликлиники.

Ответить

mashanuba

МарияМама дочки (1 год)

Ну в Москве качественные услуги по ОМС реальнее чем у нас получить . Вобще именно с такой методикой клиник в России 3 . С нами ребята с Дальнего Востока лежали .

Ответить

sve_dolly

Svetlana SvetlanaМама дочки (5 лет)

А давно она там лежала? Я думала уже бесплатно там не кладут! У меня вся семья по женской линии там лежала давно)

А я бы мужа положила, он нестабилен прям капец( чувствую, что ему полежать там надо

Ответить

ollyru

LyМама двоих (2 года, 5 лет)

@sve_dolly, да, давно. Лет 8-10 назад. Вы позвоните в страховую полиса ОМС. Там должны сказать входит в полис или нет. А так невролог выдаёт направление.

Ответить

2lebedd

Сахарок Мама сына (6 лет)

Какой хороший и недорогой санаторий 😅 а в итоге вам нашли причину панических атак?

Ответить

mashanuba

МарияМама дочки (1 год)

Да, во время холотропного дыхания и сеанса психотерапии с элементами гипноза я увидела 2 " картинки" , это то с чего начались мои проблемы . Подход очень понравился тем что до проблемы докопались , вытащили, с ней поработали и положили на место . В отличие от горе психологов , вроде как нащупали больное место , потоптались и пошли дальше . Клиника уникальна тем что используется авторская методика, она уникальна и работает на 💯 %

Ответить

ally

АленаМама двоих (3 года, 6 лет)

) жила раньше через дорогу

Развлечение было такое

Слышим , крик пещерных людей - пациенты СБ на орательную терапию вышли

Мы им в ответ с балкона так же орем 😂

типа , привет

Ещё там прикол есть

Ночью выйти в их парк и пройти дальше в лес

И там Ленин стоит меж деревьев 😅 днём нормально

А ночью впервые наткнуться пздц 💩

Ответить

ne_besi_menya

Имя

@esenia_ek офигеть, танцы с лениным 😄

Ответить

mashanuba

МарияМама дочки (1 год)

@ne_besi_menya вот поеду сейчас ... Поищу Ленина ))

Ответить

esenia_ek

ЕсенияМама сына (1 год)

@mashanuba он в самой глубине, рядом со зданием похожим на дом культуры.

Ответить

alexandrasam

alexandrasamМама сына (2 года)

Маша удачи тебе,поскорее все преодолеть

Ответить

mashanuba

МарияМама дочки (1 год)

Спасибо Саша . Сейчас я с совершенно другим настроением туда еду, основная цель немного уверенности приобрести и перестать " зажирать" проблемы .

Ответить

enya44

ЕвгенияМама сына (5 лет), беременна (28 нед.)

У нас там директор лечился , давление зашкаливало после одного инцидента на работе, в восторге был и всем советовал

Ответить

mashanuba

МарияМама дочки (1 год)

Да, мы до сих пор с ребятами общаемся с кем лежали , всем помогло,у всех круто поменялась жизнь . Стираются все границы,так как в нашем заезде лежали люди от разнорабочего до депутата .

Ответить

vladka-baskakova

ВладиславаВ ожидании первенца

Вы молодец, что пишете об этом! Удачи вам!🙏🏻

Ответить

mashanuba

МарияМама дочки (1 год)

Спасибо Вам большое .

Ответить

Что делать при панической атаке дома? Советы, если нет возможности поехать в больницу с ребенком 2 лет

Девочки!!! Что скорая может сделать если паническая атака???? Человек не может поехать в больницу сейчас т.к одна с ребенком 2-х лет. !!!!! Подскажите пожалуйста!!!!

Как справляться с паническими атаками и комом в горле?

Расскажите кто ловил панические атаки . Как вы с ними справлялись . Второй приступ за месяц🙀 и как будто ком в горле уже вторую неделю . У невролога была прописала успокоительные, пью их. Надо к психотерапевту идти? Да был сильный стресс , от этого и случилось паническая атака, но сейчас я спокойна как танк и все равно этот ком не проходит и вчера словила снова паническую атаку