Что делать при запорах у трёхлетней дочки?

Девчёнки приветик) у меня проблема со старшей дочкой, ей три годика,и у неё так называемые вечные запоры,ходили к педиатру посоветовал он нам есть больше оваще,фуктов и молочку,выписовал нам свечи микролакс,глицелин,но ведь они вызывают привыкание,овощи и фрукты она у меня не особо есть,может что то подскажете,может была у кого нибудь похожая ситуация,извиняюсь за такой вопрос,но больше не у кого спросить