По началу спасал рени, но с каждым приемом все меньше и меньше. Потом открыла для себя минералку (Боржоми или Новотерская), от них эффект долгий. После пробовала гевискон в суспензиях - начал болеть желудок. Иногда кефир спасает. Морковь раз через раз. Попробуйте все, да найдёте своё)

Рени жую

Молоко холодное

Вода донат магния и фасфалюгель

Гевискон

Омез

Только ренни и спасал.

Миниралка типо боржоми

Молоко из холодильника)