Как справиться с проблемами со сном у малыша?

Мамы малышей нашего возраста у которые плохо спят или спали ночью, подскажите как вы спасаетесь или держитесь, может какие-то советы ???
У нас со сном и так было не очень, а теперь вообще 🤯🤯🤯
Я стала ненавидеть ночь, и уже реально начинают опускаться руки. Может я что-то неправильно делаю или х*евая мать????