Что делать при синдроме беспокойных ног на 32 неделе беременности?
Девочки SOS!!!У кого нибудь был или 4сть синдром беспокойных ног,у меня пошла 32 неделя,я просто сума схожу ночами ,как с эти бороться
Комментарии
Ой держитесь я мучалась весь 3 триместр!! Это ад!! Мне ничегоооо не помогало. Иногда чтобы уснуть возле кровати ставила тазик с холодной водой и опускала туда ноги, но сейчас сезон простуды прям, поэтому это скорее вредный совет. Только терпите, после родов сразу прошло
Спасибо за поддержку. Страшно,меня окс ждёт, как представлю ,что будет.Прям в дрожь берет.
Попробуйте растирать ноги перед сном меновазином, мне иногда помогает
Я мажу, но если уснуть не успела за 10 минут ,все больше не помогает 🤦♀️
А мне можно совет, синдром беспокой головы или мозгов😬😬😬😩😩😩🤯🤯🤯
Нам в детстве подорожник от всего помогал 🤗 приложил и не болит ничего.
Обычный магнев в6 не поможет … пейте именно форте в дозировке 1 утром 1 вечером 👌 я пила обычный магнев в6 6 таблеток в сутки и до одного места пока не попробовала форте
Пью форте и 3 раза в день и до одного места 🤦♀️сегодня вообще уснула часов в 6 и проснулась в 7, сил моих больше нет. Желание отрубить себе ноги 🤯
@lesy537 я начала по совету девочки пить форте, добавила ещё калий и железо ,и все слава богу два дня уже 😴
Мне от судорог помогает только от 500 мг 2 раза в день, пью магнерот.
@goryainova-94 спасибо, буду пробовать, надеюсь поможет
@irina.dulyak12 магнелис пьют по 2 табл, если у вас именно магний, то так не надо. Они же все разные
Меня спасает муж, перед сном и в течение дня делает мне лёгкий массаж ног. От отёков завариваю шиповник в термос и пью вместо чая 👍 посоветовала подруга за, что ей очень благодарна.