Девочки, ребенок добавил себе третий сон. Засыпает в 21, просыпается через час и еще 3 часа бодрствует.
Как думаете, как наладить режим?
Ооо, было месяц назад такое. Целый месяц. Пока сама себе режим обратно не поменяла, ничего не помогало 😑
Вставала в 23.00 и не спала до 3 ночи, блин. Сон у нас днем один
Третий сон как-то ту мач в вашем возрасте.. У нас с года уже был один, иначе режим сьезжал жестко, да и ребенок сам уже перешел