Бесплатные курсы по дыханию и родам: есть ли разница между платными и бесплатными?
Кто брал курсы про дыхание и процесс родов?
Не хочется воды, а чисто по факту.
И вообще, есть ли бесплатные видео/курсы по дыханию и тд?
Есть ли разница между платными/бесплатными?)
Комментарии
Видео доктора Кобаса, все четко и понятно , тоже очень помогло его дыхание в родах, и акушерка и врач сказали что я хорошо и правильно дышу , а все по его видео делала !
Кобаса посмотрите и все, чтоб не было каши в голове))
Тоже за Кобаса. Начались схватки, я дома стояла под душем и слушала его. Хз что помогло, но за 4 часа 7 см открытие
Покупала курс, в принципе все тоже самое есть бесплатно, просто надо много чего пересмотреть, в платном плюс, что ничего дополнительно искать не надо, но если просто посмотреть на ютубе там тоже много информации и по дыханию и по периодам родов. А так советую делать йогу для третьего триместра, растяжка там хорошая, тоже просто в ютубе нашла, первые разы тяжело, а через неделю по всяком с животом гнешься и как мне кажется это помогло, потому что второй раз я родила часа за 3 всего со схватками вместе взятыми. И главное дыхание и спокойное сосредоточение, знать когда и как нужно дышать
@kristi__
Пока что 5,9
Я не представляю, какие "ощущения" будут дальше...
Сейчас готова на стенку лезть. Ночные походы в туалет-мука несусветная (((((
@kaleriyarae38, держитесь(( а мне переворачиваться больно ночью ( на 32 неделе было тоже 6 мм, после этого не измеряла , до 10 мм говорят можно естественные роды
@kristi__
О да, переворачиваться тоже нереально больно.
Причём интересно так, болевые ощущения больше приходится именно на ночь. Днем более менее, но не всегда. Бывает пару дней ничего. А бывает просто и шагу нельзя ступить.
Я не переживаю по поводу ЕР или КС) если по болевым ощущениям будет тяжело, то я буду настаивать на КС.
Тоже смотрела бесплатные ролики Кобаса. Очень понятно объясняет
Дыхание Кобаса на ютуб. Там же канал Нины Зайченко по вопросам гв.
Я ходила на курсы в РПЦ, мне хватило этих знаний.
Спасибо)
Но ГВ меня не интересует)
Только дыхание и этапы родов))
Кучу всего смотрела, кобаса в том числе. Когда рожала, было совершено всё настолько индивидуально, что ничего не помогло)
Всё зависит от вашего болевого порога! Если он не очень, то там хоть задышись)
А если хороший, то поможет наверное)