Молокоотсосом следить сколько сможете намазать Траумель гель и сверху капустныц лист,все это дело прикрыть пакетом и на ночь оставить,к утру все будет Гуд,я только так спаслась от этих проблем... Если что у меня все есть и гель и молокоотсос,могу дать...

Мне например ничего не помогало . Я долго мучалась с этими массажами и мама и сестра все массажировали . В итоге я пошла к маммологу . И о чудо , он спас меня и потом приезжал ко мне домой разминать и расцеживать . Я не доверяю всем этим консультантам по гв. У них что образование медицинское ? Их сейчас столько что ужас . Только ленивый не консультант . Маммолог Молчанова Виктория . Посмотрите на Яндексе

Я под душем разминала и сцеживала, очень меня это спасало.

лимфодренажный массаж, посмотрите выпуск у Нины зайченко про лактостаз,много девчонок знакомых спасались им

Ответ консультанта по гв:

Вам необходимо применить технику сцедить-покормить-охладить-намазать
Перед кормлением выпейте теплое питье любое. это необходимо для активации “окситоцинового рефлекса”, это поможет молоку легче выделяться из груди. Затем перед каждым кормлением, вы будете сцеживать ручным способом (если умеете и можете)немного молока (примерно 5-7 минут). Если есть молокоотсос,то можно им,но только очень аккуратно,резко и сильно не жмите на ручку,а постепенно «разгоняйтесь»,чтобы не повредить сосок.Это нужно для того, чтобы ребенок быстро не наедался молоком, которое легко льется, а эффективно опорожнял грудь.Затем после кормления необходимо приложить к груди “сухой холод” на 5-10 минут, можете через ткань прикладывать пакет с замороженными ягодами или овощами, или возьмите подгузник, напитайте его водой и уберите в морозилку на 10-15 минут, затем оберните тканью и положите на грудь. Холод должен быть терпимый, не “замораживайте” грудь, но и много слоев ткани не надо, так чтобы через них холод был вообще не ощутим. После этого легкими поглаживающими движениями от соска к грудной клетке намажьте грудь мазью\гелем ( траумель, арнигель,арника). Все это поможет снять отек. Холод и мазь повторять после ❗️каждого кормления ❗️

А если молокоотсос ? Мой когда грудь очень твердела рассасывал ее полностью за несколько кормлений

Капусту приложить, и через боль разминать сцеживать до облегчения, лучше конечно ребёнку дай