Обычный. Точнее любой тёплый напиток, хоть простую воду.
Специальные чаи - пустышки ради зарабатывания денег.

Тёплый душ, тёплый напиток, частые прикладывания, кожа к коже - залог успешной лактации.
И кормить по разу из каждой груди в промежутке с 3 до 8 утра )время выделения гормона для лактации)

Который вы любите, тот и пейте.
Чтобы прибавить молока, нужно чаще ребёнка прикладывать. Спрос рождает предложение.
Никакой чай не увеличивает количество молока, это всё заслуга ребёнка.