Что со мной происходит? Чем успокоить ноги?

Заболела и не понятно чем .
Приходил сегодня доктор ,говорит что может быть орви ,омикрон ,вирус и все что угодно .
Мазки они уже не дедают , только на платной основе ,думаю завтра сделать .
Чууствую себя гадко,температура с вчерашнего дня то 35,2 то 37.3
Один раз поднялась до 38.3 думала помру .
А чувство такое что 39 бахает 😔
А самое главное ,ноги крутит очень сильно что лежать немогу и отдает в тазобедренные суставы и поясницу ,аж плакать хочется .
Пол ночи не спала,днем поспала пол часа на более не хватило .
А доктор так и ниччего не назначила .
Хелппппп ,чем можно ножки себе успокоить хотя бы ?
А то уже с таком состоянием ,думала буду скорую вызывать .