Як відчуваються тренувальні перейми? Чи може їх не бути?

Я стільки зустрічаю постів про те, що з 20 тижнів дівчата відчувають їх. У мене йде 31ий, і я не розумію. Іноді ніди твердіє живіт, але я не розумію, це дитина спинкою повернулась чи це тонус такий, поняття не маю😅Більше ніяких відчуттів