Кто справился с сахарной зависимостью?
Поднимите руку те, кто справился с сахарной зависимостью? Долго уже не едите? Что изменилось?
Посмотрела фильм «сахар», с утра из дома исчезло всё вредное, я так давно ждала этого щелчка в голове. Надеюсь не сорвусь и переживу первую неделю, говорят накрывает в первые дни 😀
Ольга·
Мама сына (4 года)
Вооот сама пытаюсь 😅 убрала шоколад, конфеты я итак не ем. Пока остаётся печенье, сахар. Тк постоянно пеку что-то для сына
Анна··
Мама сына (2 года)
У меня если не сладкое, то на мучное налегаю и наоборот, решила всё убрать. К вечеру обычно очень хочется, пока полёт нормальный 😀
Ольга··
Мама сына (4 года)
@mamakiranna могу предложить изюм, курагу, финики. Ну и вкусвилл балует пп сладостями 😁 по цене боинга правда 😂
Анна··
Мама сына (2 года)
это да 😀
Сабина·
Мама сына (1 год)
Я на пути правильного питания уже 2 года и пробовала разное. Мой вам совет:
1. Грамотная замена
2. Больше фруктов, овощей, зелени
3. Вкладывайте энергию в любимые дела. Иначе будете сливать ее во вредные привычки
Анна··
Мама сына (2 года)
Спасибо 😉 Чем вы заменяете вредное?))
Сабина··
Мама сына (1 год)
@mamakiranna, финики/ финиковый сироп, сироп топинамбура, кленовый сироп, сироп агавы.
Финики всегда есть дома. Сын сахар не ел ещё. Обожает смузи
Мара·
Тогда и "земляне" посмотрите))
Анна··
Мама сына (2 года)
Ой не, к этому я не готова.
Мара··
@mamakiranna 🤣🤣🤣
Lena·
Мама дочки (3 года)
Начала борьбу с сахарной зависимость с 2010 примерно, раньше ела шоколад, торты и тд. Примерно 9 лет не ем и не хочется, могу редко кусочек чёрного шоколада съесть с кофе и все! Не знаю, что изменилось, конечно... Вес, фигура в форме, для меня это главное.