Получаю часто в директ такие сообщения… На состояние организма влияет множество факторов: ✅я…

Получаю часто в директ такие сообщения…

На состояние организма влияет множество факторов:

✅я постоянно сдаю анализы, пополняя, консультируясь в врачем дефициты, пью витамины

✅сон и отдых!!!обязательно сплю днем, если ночью я не выспалась! Иногда ухожу одна или с мужем/подругами отдыхать без ребенка. Отвлекаюсь

✅исключаю нервные напряжения.. отгоняю плохие мысли! Все болезни от нервов

✅всегда настраиваюсь на позитив и убираю от себя негативных людей-вампиров, окружая себя позитивными людьми, которые мотивируют

✅питание! Чистое правильное и сбалансированное на 80%!!! При этом когда держу вес позволяю себе все иногда что б не стрессовать

✅забочусь о своем теле и внешности для достижения гармонии души и тела!

✅люблю себя, оадуюсь каждому дню, солнцу, снегу, не важно! Кайфую

❤️согласны? Есть что добавить?