Что делать, когда вы эмоционально на дне?
Че делаете, когда эмоционально спускаетесь на дно?
Комментарии
Отдаю мужу ребёнка, ухожу на мин 10 из комнаты и реву. Потом вроде полегче 😂 Ну и муж по моему тону голоса обычно понимает, что надо домой суши или шашлык прихватить. Это тоже радует.
Я купила себе вчера белье, вообще не исправило ситуация, ну зато хоть сисяо не болтаются, уже плюс.
Страдаю и загоняю себя ещё дальше… хотя там кажется, куда уж дальше то…
Ищу вдохновение ) хоть какое. Иногда достаточно визуально вдохновиться картинками в Pinterest. Но в своём случае , чаще всего я себя загружаю работой 😂 творческой. Меня вообще все творческое заряжает. Новые люди - новые знакомства.
Поработав с блогерами, не хочу людей видеть, пока.
Я бы тоже хотела загрузить себя работой, но пока у меня с этим 😔
@semakksu, блогеры это не то )) мне кажется самые не искренние люди 😄
@semakksu, а вообще хорошая фотосессия заряжает 😂 фототерапия. Тут главное слово - хорошая ))
Мне тоже музыку послушать помогает, лишнего не делать ничего, подзабить на всё, что можно
Устраиваю себе спа день и ничего больше не делаю. Отдыхаю, гуляю в одиночестве и вкусно кушаю
Ухожу на кухню, открываю окно, чтоб был прям поток воздуха, сижу на полу и реву. Но у меня хуже, у меня плюсов взыв сдержанных эмоций происходит. Вот любитель всё в себе держать.
Блин вот у меня как будто накопилось от того, что долго держала в себе.
@semakksu мне посоветовал психолог во время выплескивать всё, но ни как не получается. В основном в состоянии нервного срыва всё выплескивается
@semakksu, да порой так и получается. Я не говорю свой метод как выход из всего, у меня обычно усугубление ситуации происходит
@alyonakoch, 😂 ты случайно не сидишь и в слух не произносишь реплики героев?)
@aristova.yuli, могла бы, но меня с кровати выселят и поп-корн отберут😂
@alyonakoch, 😂🤣 сразу видосик вспомнился с отрывком из Гарри Поттера
Психолог в помощь вам