Что принимать, чтобы не быть зомби-овощем?
Девчонки, что пьёте/принимаете, чтобы не быть зомби 🧟♀️/ овощем??? Февраль, солнца нет, сил нет, постоянно хочу спать и дела делаю через силу… кофе и сон не помогает…
Комментарии
Я пью Мультивитамины и омега
До них я ходила и сдавала анализы все норм, но врач выписала магний- вообще не помог, на хочу засыпала ничего не могла
А когда стала пить витамины, я теперь даже не знаю куда энергию девать 🤣 в 9 вечера меня уже не вырубает) можно и для себя пожить
@alena68la, я пью вот это сей час
🥑 Мультивитамины для женщин Alive!
ссылка
Омегу я себе по не знанию заказала в маленькой дозировке ещё и 2 банки 🤣 получается на год , приходится 3 капсулы пить
Сей час я уже все почитала что надо пить в виде триглицеридов
🍋 ОМЕГА-3 (в виде триглицеридов- самая лучшая форма)
Любая на выбор
ссылка
🥥 Коллаген морской (кому за 25 обязательно к покупке, для суставов, кожи, волос, ногтей)
Средняя баночка
ссылка
@alena68la, если надумаете заказывать у меня есть скидка от любой суммы -10%
Нет, никогда не пила. Какой посоветуете? Может ещё йод добавить?
@alena68la даже в солнечной местности может д3 не хватать. Вы можете по своему кошельку выбрать. Мне нравится масляный из Вкусвилл. На счет йода не скажу.
Может вам в солярий сходить, говорят кстати помогает дозу витамина д получить
Вит д не пила, кстати, может пропить? Какой посоветуете? В солярий не пойду, наверно…
@chowsitta, @masha.m, спасибо, девчонки, всё буду пробовать