Что принимать, чтобы не быть зомби-овощем?

Question

Девчонки, что пьёте/принимаете, чтобы не быть зомби 🧟‍♀️/ овощем??? Февраль, солнца нет, сил нет, постоянно хочу спать и дела делаю через силу… кофе и сон не помогает…

Алёна · Answer

@chowsitta, @masha.m, спасибо, девчонки, всё буду пробовать

Мария · Answer

И витамины группы В поднят, супрастин шипучий например, но там не только группы В. Там комплекс, но акцент сделан на хороший состав группы В.

Мария · Answer

@masha.m подрят

Мария · Answer

@masha.m да что ж такое 😀
Бодрят

Мария · Answer

Энерион 👍

Анна · Answer

С д3 надо начать

🌸🌸🌸 · Answer

Я пью Мультивитамины и омега
До них я ходила и сдавала анализы все норм, но врач выписала магний- вообще не помог, на хочу засыпала ничего не могла 
А когда стала пить витамины, я теперь даже не знаю куда энергию девать 🤣 в 9 вечера меня уже не вырубает) можно и для себя пожить

Алёна · Answer

Если не сложно

🌸🌸🌸 · Answer

@alena68la, я пью вот это сей час

🥑 Мультивитамины для женщин Alive!

https://ru.iherb.com/pr/nature-s-way-alive-once-daily-women-s-ultra-potency-complete-multi-vitamin-60-tablets/39614?rcode=CPT3129

Омегу я себе по не знанию заказала в маленькой дозировке ещё и 2 банки 🤣 получается на год , приходится 3 капсулы пить
Сей час я уже все почитала что надо пить в виде триглицеридов

🍋 ОМЕГА-3 (в виде триглицеридов- самая лучшая форма)
Любая на выбор

https://ru.iherb.com/ugc/wishlist?id=d77dc1e1-62f8-498d-b2da-47434b78f9c1&rcode=CPT3129

🥥 Коллаген морской (кому за 25 обязательно к покупке, для суставов, кожи, волос, ногтей)

Средняя баночка
https://ru.iherb.com/pr/california-gold-nutrition-collagenup-unflavored-7-26-oz-206-g/64903?rcode=CPT3129

🌸🌸🌸 · Answer

@alena68la, если надумаете заказывать у меня есть скидка от любой суммы -10%

Дарья · Answer

Вы Д3 принимаете?

Алёна · Answer

Нет, никогда не пила. Какой посоветуете? Может ещё йод добавить?

Дарья · Answer

@alena68la даже в солнечной местности может д3 не хватать. Вы можете по своему кошельку выбрать. Мне нравится масляный из Вкусвилл. На счет йода не скажу.

Алёна · Answer

@dyudyucka, да я солнца месяца три не видела 🤪

МамiS4 · Answer

Может вам в солярий сходить, говорят кстати помогает дозу витамина д получить

Алёна · Answer

Вит д не пила, кстати, может пропить? Какой посоветуете? В солярий не пойду, наверно…

Что принимать, чтобы не быть зомби-овощем?

Лучший комментарий

Комментарии