Простите, что много читать.

У мужа пришел сегодня положительный тест на ковид.

Сдавали в четверг, до последнего надеялись, что это грипп. Все эти дни я держалась огурцом, но сегодня с утра запершило в горле... и очень стремительно появились все остальные симптомы: температура 37,7, головная боль, ломота в суставах, кашель, горло еще сильней разболелось.

Еще и изжога добила весь список!!!🤢

Изжога первый раз в жизни, естественно у меня от нее ничего нет....

Попила содовый раствор - вырвало... ...

Моя «любимая» шаландра соседка опять навела полную квартиру мужиков и именно в 12 ночи ей надо перекрикивать музыку и ржать на весь дом типа ей очень нравятся их шутки, и все прочее пищание в этом же духе 🤯

Вот я думаю, если я сейчас зайду к ней в гости с короной на голове и судя по тесту тоже с короной и прям при них вылью ей на голову кастрюлю скисшего ещё вчера борща, пищать она станет меньше ?😏

Вот я все могу понять, но терпеть не могу этот дешёвый бабский наигранный смех🤪🤪🤪

Ну почему ?...

❗️Нет идеальных мам ❗️

Все могут накричать на своих детей.

ВАЖНО, что бы такая манера общения не превращалась в норму.

⠀

И так, что делать, когда «закипаешь»?

⠀

1. Вдох-выдох. Отойди. И скажи себе «стоп!»

2. Подумай: «Подожди-ка … Это не он виноват. Я просто не в состоянии сейчас решать все эти проблемы»

3. Далее, ты продолжаешь диалог с самой собой: «Чего ты хочешь? Малышка, давай говори. Где я забыла о тебе?». И накидываешь мысленно список потребностей.

4. Обними малыша и скажи: «Прости меня,...