Что делать при головокружениях и бессоннице?
Посоветуйте платного врача, или у кого такая же проблема, может знаете решение..
Проблема такова: постоянные головокружения и отсутствие сна,спать хочу,уснуть не могу,могу всю ночь лежать и не спать 😭 сын наконец то спит всю ночь,а вот я нет, может это старая привычка, материнский сейсмический сон ,или постковид, хотя болела еще в августе, не сплю давно, голова кружится с неделю.
Наталья ·
Мама дочки (4 года), беременна (39 нед.)
А у вас не перенапряжение? Так бывает, вроде организм устал, вот отдых, но нет, он будет то под током. Может что нибудь из успокоительных на ночь попить
Юлия··
Мама сына (1 год)
Вполне может быть, все накопилось ,ещё муж с нами неделю не живёт,три дня я терзала себя,ревела,потом вроде отпустило, мы ещё до конца не решили что делать, вещи он не забрал, но морально то тяжело,хоть это и моя инициатива ,может от этого события
Валерьянку начала вот пить на ночь
Наталья ··
Мама дочки (4 года), беременна (39 нед.)
@yuliya56 у меня было как то перенапряжение. Смотрите, пусть даже подремлите 10 минут, уже хорошо. Попробуйте включить какую нибудь релакс музыка, ванна. ...
Всё будет хорошо👌
Юлия··
Мама сына (1 год)
спасибо)))
Мария·
Мама дочки (5 лет)
Исключить анемию.
Юлия··
Мама сына (1 год)
@psy.myata ого,как обширно,спасибо
А вы на первый приём пришли и она дала список анализов? или как то можно с ней связаться,чтобы узнать что сдать ,и заранее все сдать и прийти с готовым результатом уже ( а то мне подсказали ,что как то так можно, именно в этой клинике, а как связаться не уточнили)
Anna··
@yuliya56, я сдавала все в Диметре, там Акции часто. Как раз там есть Акции на анемию и на дефициты. С этим пошла к терапевту, и там на месте ещё досдала, что необходимо было.
Юлия··
Мама сына (1 год)
@psy.myata а там не натощак можно? Что сразу на месте сдали?
Ди.·
Сначала исключить анемию , с головокружениями Аптикеева многим помогла