Когда мы научимся вставать рано?
Встали кое как в 9:30 🕤 и то ещё не встали ,а глаза открыли. Когда мы научимся вставать 7-7:30 🙃
Хочу вставать рано , что бы было много времени
Встали кое как в 9:30 🕤 и то ещё не встали ,а глаза открыли. Когда мы научимся вставать 7-7:30 🙃
Хочу вставать рано , что бы было много времени
🔥Леди_Ди🔥·
😄
Елена·
Мама дочки (3 года)
Каждый день по 15-20 минут сдвигайте, будите)
Olga<3··
Мама сына (2 года)
Спасибо , вот пробую , пока не очень получается , ну по 15 мин реально
Iri·
Мама двоих (2 года, 6 лет)
Будильник ставьте. Сдвигайте время постепенно
Марина·
Заводите будильник и вставайте
Olga<3··
Мама сына (2 года)
Не получается так.
Мирослава·
Мама двоих (2 года, 16 лет)
Не закрывайте шторы на ночь,но и соответственно будильник
Olga<3··
Мама сына (2 года)
Пробовала со шторами оставляла , всю ночь не спала , в итоге в 4:30 встала закрыла. Сначала кайфовали от блекаут теперь страдаем как лежебоки
Dana💫·
Мама дочки (1 год)
Как мать вставшая в 6 30 😵💫 напишу , что у меня ранее укладывание , но это вообще тяжко ) спит в 19 40 - 20 30. Когда устаю вставать в 6-7 , кладу в 21 00 и вау в 8 утра )
Olga<3··
Мама сына (2 года)
Ребёнок то норм ещё ложится , а я увлечениями занимаюсь до 1:30.
Хочу вставать как Бабули в 7 😁 и быть 🥒
Dana💫··
Мама дочки (1 год)
вот и я полуночник ) утром я в ауте
Ирис ·
Мама сына (2 года)
Такая же была история, начала сдвигать будильник по 15 минут как Вам посоветовали выше, помогло. Раньше к 8:30 или 9 еле еле глаза продирали, сейчас в 8:30 уже встаём, гораздо легче стало.
Olga<3··
Мама сына (2 года)
Спасибо , а ложитесь во сколько ?
Ирис ··
Мама сына (2 года)
в 22:15-22-30
Анастасия·
Мама сына (3 года)
Чтоооооо?😂у нас вечный подъем все 4 года в 7:00-7:30🥲
Последнее время я уже прям валюсь к вечеру ,день как резиновый !Но даже если ребёнок в гостях,все равно встать позже 8:30 не могу ,привыкла видимо
Olga<3··
Мама сына (2 года)
Я раньше радовалась , а теперь это у нас уже слишком я считаю. Так долго спим особенно мы с мужем ещё дольше , встал и уже обед.