Хочу поддержать каждую маму, которой сейчас нелегко, кто находится на грани эмоционального…

Хочу поддержать каждую маму, которой сейчас нелегко, кто находится на грани эмоционального выгорания💔 Я была там и точно знаю, что это такое🥺

🤍Материнство-это не всегда про любовь и постоянный прилив радости. Став матерью, можно испытать самые смешанные чувства. «Отлив» радости, настроения, энергии, удовлетворения - иначе говоря, гормонов, отвечающих за Ваше эмоциональное состояние.

🤍Мне часто изливают душу молодые мамочки, которые чувствуют себя виноватыми в том, что их посещают мерзкие мысли о неприязни к своему ребенку, сопровождающиеся банальными “я устала”, “больше нет сил”, “когда это все закончится?”.

🤍Если вдруг Вы переживали подобное, спешу Вас успокоить - это нормально. Так бывает. Так бывает и это не означает, что Вы плохая мама. Знали ли Вы, что по запросу «ненавижу своего ребёнка» в поисковике Гугла выходит 1,000,000 с лишним результатов?😱

🤍О чем это говорит? О нехватке ресурсов в первую очередь, нехватке знаний и способности направлять энергию в правильное русло, неумении обращаться за помощью, слышать своё тело - причин может быть куча. Конечно не будучи мамой, а тем более мамой именно в таком состоянии, можно долго осуждать и критиковать их. Но я здесь не для этого...

🤍Я глубоко понимаю состояние каждой выгорающей мамы💔 Мамы, которой неоткуда черпать ресурсы, которой не хватает понимания и поддержки близких, и каждый день становится все рутиннее.

🤍Загоняя себя в безвыходную темницу материнства, не забывайте, что Аллах не даёт нам испытаний непосильных для нас. Поэтому выход есть всегда. Из любой ситуации и любого положения. Важно помнить, что все эти чувства выгорания, опустошения, ненависти и бессилия временны, а вернуться снова сюда к ребёнку в этом возрасте Вы уже не сможете⌛️

Были ли у Вас кризисные моменты материнства? Как Вы с ними справляетесь?