Девочки , кто какие витамины даёт детям для поднятия иммунитета? ( 3-4года ребёнку) как появилась младшая , старшая болеет каждый месяц🤦🏻♀️ в январе ток пролечились и вот снова сопли 🗣😭
Пыталась давать разные витамины, но болячки продолжались. Сейчас на диету сели и лечим животик. Посмотрим даст ли это эффект
Все препараты которые якобы улучшают иммунитет пустышки!Нельзя поднять иммунитет препаратами доктор говорил мне!Вы можете максимум остерегаться того что может навредить (ну там теплее одеваться и многое другое)
Волшебную таблетку не придумали ещё. Читала много статей, что иммунитет зависит от здоровья кишечника. Сбалансированное питание, полноценный сон, физическая активность и хорошее настроение - главные составляющие хорошего иммунитета. А ещё задумайтесь хватает ли ребёнку внимания в связи с появлением сестры. Часто болезни это способ переключить внимание на себя.
Кстати, да. Обычно болеют мелкие, которым старшие приносят болячки из садика. Здесь явно прослеживается психосоматика.
✅Из постоянного у нас только витамин Д. Даю по 3-4 капли - это профилактическая дозировка (400 МЕ в 1 капле) . Если пропускаю/забываю несколько дней, то потом даю оптом 3-5 тыс МЕ
ссылка
✅Пару раз в год по 2 месяца даю рыбий жир, но в рационе рыба у нас тоже есть. Хорошие варианты детской омеги есть у, Nordic Naturals, Carlson labs и ещё мне нравится по составу Oslomega
🌱ссылка
🌱ссылка
🌱ссылка
✅С сентября начала давать железо обеим в профилактической дозировке (15 мг), тк по анализам гемоглобин низковат, но не критично. Не хочу начинать сразу с аптечных средств и с лечебных высоких дозировок, тк возможны побочки и передозировка железом. Хороший вариант на iHerb - Iron up.
ссылка
✅Цинк
ссылка
✅Йод в каплях Life flo Health. Мы не употребляем йодированную соль и морскую капусту, поэтому я добавляю в воду 1-2 капли йода (50-100 мкг). Он безвкусный.
ссылка
✅Старшей дочке сейчас ещё даю пробиотики
ссылка
✅Органические мультивитамины младшей в каплях Mommy’s bliss - для лучшего усвоения железа. Они для детей с 2х месяцев, поэтому небольшие дозировки, именно как дополнение с обычному рациону.
ссылка
✅ Для старшей
ссылка
Ещё хорошие варианты - Garden of life, Megafood
ссылка
☘️ В закладках есть пост на тему витаминов которые даю своим детям и принимаю сама
ссылка
Для максимальной скидки на айхерб действуют два промокода
✅ APK9705 применить
✅ VALUE60 применить
Если заказываете в первые -22%
✅ APK9705 применить
✅ 22NEW применить
🍀 Пошаговая инструкция самостоятельного заказа на айхерб
ссылка