Девочки,после кесарева через сколько можно физические нагрузки?Как-то себя в форму приводить уже)
Девочки,после кесарева через сколько можно физические нагрузки?Как-то себя в форму приводить уже)
Девочки,после кесарева через сколько можно физические нагрузки?Как-то себя в форму приводить уже)
Анна·
Мама дочки (2 года)
Через полгода
Анастасия··
Мама сына-младенца
🥵😰Как долго😭
Анна··
Мама дочки (2 года)
организму нужно восстановиться
Елизавета·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Не меньше чем через пол года, а то и год
Елизавета·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Естественно после операции нельзя.
Валентина·
Мама сына (2 года)
Всё индивидуально. Минимум пол года. Я пыталась начать заниматься когда ребёнку 8 месяцев было, но не смогла. Очень сильно потом шов болел. Отложила до года. В год смогла только лёгкие нагрузки перенести.
Ирина·
Мама дочки (2 года)
Пол года минимум. У вас еще органы/кости/ткани на место не встали. Первые месяц-два тело само по себе будет приходить в форму, очищаться.
А нельзя именно из-за внутреннего рубца на матке. Он заживает намноооого дольше внешнего. 😣
мама-новичок·
Мама сына-младенца
Индивидуально. Если вы тренированная, то можете быстрее восстановиться. Главное не переусердствовать, смотрите на самочувствие. Я к гинекологу ходила после 3ех недель или через сколько рекомендовали в род доме. чтобы убедиться что по этой части вск ок. Но в итоге до тренировок добралась только к 6 месяцам и то лёгкие занятия в бассейне.