Что ж, могу себя поздравить с тем, что вернулась к добеременному весу. Проблема только в том, что в "добеременность" во мне уже были лишние кг. 😅
Удачи мне, ибо к апрелю я таки хочу вернуть себе свой самый комфортный вес - тот, в котором находилась в пору нашего с мужем конфетно-букетного периода. Впрочем, скинутые за последний месяц 5 кг ощущаются так сильно, что я и без того собой довольна как слон. Нормальный такой подтянутый слон, которому, наконец, не жмут ни одни из джинсы.
Самое основное - закончила ГВ 😅 Это произошло в конце декабря, а с Рождества я не ем сладости и мучное. У меня инсулиновая резистентность, так что вширь расту именно из-за рафинированных углеводов. Надо по-максимуму именно их убирать, чтоб худелось. И, конечно, необходимо движение, но я и так весь декрет за сыном-электровеником по площадкам ношусь, а вес никуда не уходил. Так что именно рацион питания рулит.
Поздравляяюю🥳🥳🥳
Как худели?😁
Я все никак не вернусь🥲