Какой корректор осанки выбрать при сколиозе?
Вопрос о корректоре осанки. Их так много видов, какой лучше? Ваш опыт? Был ли эффект от носки? Сутулюсь, сколиоз с детства, как бороться 🙄
Комментарии
@ts.elena, так отож и я ленивая, но нужно взяться за это🥲
@anastasia527, даа, Вам там хорошо написали закачивать мышцы, а это просто вспомогательное, чтобы не сутулиться
@anisko1406, там спинка сзади ровная, если Вы сутулитесь - она давит и Вы сразу выравниваетесь, думаю, так и задумано)
Специальные упражнения или конкретно пойти в зал?
@anastasia527 лучше зал с тренером и корректировкой упражнений конкретно под вашу ситуацию
Мне врач сказал , пока ребенок пока можно корректировать , а когда взрослый... Ну уже кости стали и ни чего не сделаешь , уже структура такая и это не патология
Да, знаю.. у меня еще и грудь большая, тянет вниз постоянно, думаю если пояс, подключить упражнения, может даже спать без подушки, результат должен же быть(
@anastasia527, аххха, муж вчера купил мне резинку на плечи (прикреплю) и до жопы она, как портфель на плечах вообще не помогает, а я от того что грудь большая и сутулюсь и вообще с детства я так ходила, теперь сама не знаю как быть но думаю это уже не лечится и не исправляется!
Сколиоз не лечится особо, постоянно контролировать себя надо и не расслабляться, зарядка и т.п
Курс лфк и массажа помогает.