Ужасно болит спина, сил нет как сильно. Все началось ещё в первую беременность ,мелкого постоянно носила, следом вторая Б и опять постоянно ношу. Короче спине пришла жопа. Была сегодня у невролога ,навыпысывала мне анализов, мрт и упражнения с врачем на 30 000. Естественно у меня таких денег нет ,даже на мрт. Видит сколиоз ещё. Кто нибудь занимался сам дома на укрепление мышц? Может на ютубе кто нибудь нравится? Не знаю как я буду делать сама упражнения, очень все болит 😩
Лучший комментарий
Комментарии
Причина не в сколилзе поверьте мне. Я 10 лет плечила спину, невролог ничего такого... Не находил сколиоз и все, потом нашли хондроз шейный. Массажи, мази, таблетки и толку 0,потом стала к манцальщику ходить,после курса отпускало на пол года и опять по новой. И вот после родов и переезда сюда, я искала мануальщика, но наткнулась на кинезиолога. Я передать не могу как счастлива и благодарна ему, за первый у меня перестала болеть спина которая мучила меня лет 11, и причина не сколиоз и вообще он там роли не играл. Через 3 встерчи, а они примерно раз в 1,5-2 месяца у меня перестала болеть поясница и конкретно поправилась проблема с животом после родов. Также я сама занималась по его рекомендациям дома, по укреплению тазового дна, поясницы и работала с дыханием по видео урокам. Так же подключены бады, но это по моими дефицитам и воспалению. Человек потрясающий, я до сих пор думаю, как же ахрененно жить без боли.
ссылка
Перед НГ жутко прихватило спину, провалялась все праздники, ни ходить, ни сидеть не могла, от лекарств открылось расстройство ЖКТ, пришлось их отменить. Ходила к мануальщику Бучковский Пётр Павлович, погуглите, на Елецкой принимает. После него, я хотя бы двигаться смогла, на работу ходить. К нему всегда большая очередь народа, но с 9 до 14.00 все проходят.