Добрый вечер ) у меня тут такая паника внутри себя началась , я на первой беременности набрала 20 кг и два года после родов трудно уходили они . Сейчас на 5 неделе и ужасно боюсь и паникую много набрать , для меня это очень больная тема . Может кто поделиться советом как лишнего не набрать ? А так кушаю мало и в основном пп.