8 недель беременности сахар 6,14 диету номер 9 сказали соблюдать. Купила глюкометор замеряю сахар с утра на тошак и днём через час после обеда. Сейчас немного снизилось. У кого был сахар повышен как сбрасывали? Чем питались? Как разнообразить меню?
Есть меньше сладкого, белый хлеб заменить на черный, отказаться от винограда. Съедать половинку грейпфрута в день.